☀️ Летний релакс: отдыхаем летом с пользой! ✨

🗓️ 15 июля 2026 года в гимназии для учащихся города была проведена психологическая мастерская «Летний релакс». Мероприятие было посвящено знакомству школьников с простыми и эффективными способами отдыха, освоению техник расслабления и восстановления сил. 🔋🧘‍♂️

Вниманию подростков были предложены интерактивные формы взаимодействия: 🎶 упражнение-игра «Оркестр», 📱 творческий проект «Создай страницу Insta-релакс» и ✈️ рефлексия «Почта лета».

Выполняя упражнение «Оркестр», ребята под руководством «дирижёра» устроили весёлый звуковой коллаж из забавных слогов, который позволил выплеснуть накопившееся напряжение и почувствовать лёгкость. 🎼😄

Работая над творческим проектом «Создай страницу Insta-релакс», учащиеся перевоплотились в SMM-команду: придумывали названия и описания профилей, рисовали иконки для «вечных сторис», оформляли главный пост и создавали авторские хештеги для блога о летнем отдыхе. Работая в группах, участники учились договариваться, распределять задачи и находить компромиссы, а также проявили свои творческие способности, создавая яркие макеты страниц. 📸🎨🤝

Завершением мастерской стала «Почта лета»: каждый написал на листочке короткое пожелание, сложил его в бумажный самолётик и отправил в полёт свои «релакс-послания». Таким образом, ребята поделились своими летними пожеланиями! 💌☀️

Атмосфера царила тёплая и дружеская — смех, творчество и поддержка сопровождали ребят на протяжении всего занятия. 🥰🤗💖

Яркие эмоции и полезные навыки, полученные на занятии, помогут учащимся встретить новый учебный год с хорошим настроением и внутренним ресурсом. 🌟🧠🔋

Вот так весело, полезно и по-настоящему по-летнему дети провели один из дней летних каникул! 🏖️🎉🌞