Постарайтесь позитивно относиться к жизни. Улыбайтесь, делайте комплименты людям, радуйтесь приятным мелочам. Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений: «У меня всё получится!», «Я обязательно справлюсь!» и т.д. Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключиться на приятное.
Цените и уважайте себя. Составьте список своих достоинств. Убедите себя в том, что вы имеете таковые. Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе. Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе. Если да, то не откладывайте.
Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Находите в каждом человеке не недостатки, а достоинства. Взаимоотношения между людьми, всегда важнее любых возникших ситуаций.
Ставьте цели. Не бойтесь мечтать, ставить цели и составлять планы. Стремитесь достигать их, пусть даже маленькими шагами.
Начинайте принимать решения самостоятельно. Помните, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые вами решения вы всегда можете оправдать и обосновать. Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.
Не бойтесь ошибаться. Каждый человек имеет право на ошибки. Ошибки – это неотъемлемая часть жизни, и каждая из них является отдельной частичкой того опыта, который будет накапливаться у нас на протяжении всей жизни.
Следите за здоровьем, занимайтесь спортом. Если человек здоров и бодр, он может свернуть горы, у него достаточно энергии, позволяющей достигать многого.
Совершайте добрые поступки. Если мы помогаем другим, то мы, в том числе, помогаем и самим себе. Это делает нас лучше в независимости от взаимовыручки другого.
Обретите веру: в человека, в обстоятельства и т.д. Помните, что вера в нечто более значительное, чем вы сами, может помочь вам в решении трудных вопросов. Если вы не можете повлиять на ход событий, «отойдите в сторону» и просто подождите.
Только от вас зависит, как сложится ваша жизнь. Поэтому, всегда помните слова Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!»
Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние. Читайте любимые книги, слушайте приятную музыку, смотрите мотивирующие фильмы, уделяйте время хобби, общению с родными и друзьями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий