Психологическая служба гимназии запускает

онлайн-марафон «Я и мои границы»

для учащихся 5-7 классов и их родителей.

Это не скучные лекции, а живая практика в удобном формате.

 

👦 Что получит ребенок?

🛡️ Поймет, где проходят его личные границы и как их защищать

🚫 Перестанет бояться говорить «нет» и избавится от чувства вины

🤝 Сможет достойно принимать отказ

     Научится распознавать буллинг и манипуляции (в жизни и в переписках).

 

👨‍👩‍👧 Что получит родитель?

🧠 Инструменты, как помочь ребёнку поверить в себя

🗣️ Фразы-помощники для сложных разговоров

📞 Алгоритм действий при буллинге

🔐 Контакты служб поддержки в Беларуси

 

📅 Старт: август

🎯 Формат:

📅 3 встречи в неделю (понедельник, среда, пятница)

⏰ 15–20 минут в день  • онлайн, в удобное время

🎮 Вместо скучных правил – игры, техники, творческие задания и реальные кейсы.

 

«Границы – это не стена. Это дверь, которую ты открываешь тем, кто уважает тебя»

 

🎓 Бонус: Все участники получают именной сертификат.

 

🔗 Ссылка на задания: https://sppsmggymn1.blogspot.com 

Сохраняйте, контент будет появляться тут по расписанию.

 

Сегодня, 20 июля, весь мир отмечает Международный день шахмат. И хотя для многих это просто настольная игра, с точки зрения психологии шахматы — это уникальный тренажер для мозга и мощный инструмент воспитания личности.

5 психологических аспектов этой игры:

1. Управление ошибками (Фрустрация)

В шахматах невозможно выигрывать всегда. Ребенок учится проигрывать, анализировать поражение и вставать из-за доски с желанием попробовать снова. Это формирует так называемую «стрессоустойчивость», которая пригодится на экзаменах и в жизни.

2. Развитие «Рабочей памяти»

Удержание в голове вариантов ходов тренирует оперативную память. Это напрямую влияет на успеваемость: ребенок лучше усваивает новый материал, быстрее схватывает суть задач по математике и языкам.

3. Тренировка концентрации

В эпоху гаджетов и клипового мышления шахматы — это «медитация». Они учат фокусироваться на одной задаче длительное время, отсекая лишнее.

4. Планирование будущего (Проксимальное развитие)

Шахматист всегда просчитывает последствия. Это развивает навык долгосрочного планирования. Ребенок учится видеть взаимосвязь: «Если я сделаю А, то произойдет Б».

5. Эмоциональный контроль

В шахматах нельзя показывать страх или радость раньше времени. Игрок учится контролировать вегетативную нервную систему, что помогает справляться с волнением перед контрольной.

Предлагаем сегодня устроить шахматный турнир!

Шахматы — это безопасная среда, где можно «проживать» сложные жизненные ситуации без реальных потерь. Играйте с удовольствием!

 ☀️ Летний релакс: отдыхаем летом с пользой! ✨

🗓️ 15 июля 2026 года в гимназии для учащихся города была проведена психологическая мастерская «Летний релакс». Мероприятие было посвящено знакомству школьников с простыми и эффективными способами отдыха, освоению техник расслабления и восстановления сил. 🔋🧘‍♂️

Вниманию подростков были предложены интерактивные формы взаимодействия: 🎶 упражнение-игра «Оркестр», 📱 творческий проект «Создай страницу Insta-релакс» и ✈️ рефлексия «Почта лета».

Выполняя упражнение «Оркестр», ребята под руководством «дирижёра» устроили весёлый звуковой коллаж из забавных слогов, который позволил выплеснуть накопившееся напряжение и почувствовать лёгкость. 🎼😄

Работая над творческим проектом «Создай страницу Insta-релакс», учащиеся перевоплотились в SMM-команду: придумывали названия и описания профилей, рисовали иконки для «вечных сторис», оформляли главный пост и создавали авторские хештеги для блога о летнем отдыхе. Работая в группах, участники учились договариваться, распределять задачи и находить компромиссы, а также проявили свои творческие способности, создавая яркие макеты страниц. 📸🎨🤝

Завершением мастерской стала «Почта лета»: каждый написал на листочке короткое пожелание, сложил его в бумажный самолётик и отправил в полёт свои «релакс-послания». Таким образом, ребята поделились своими летними пожеланиями! 💌☀️

Атмосфера царила тёплая и дружеская — смех, творчество и поддержка сопровождали ребят на протяжении всего занятия. 🥰🤗💖

Яркие эмоции и полезные навыки, полученные на занятии, помогут учащимся встретить новый учебный год с хорошим настроением и внутренним ресурсом. 🌟🧠🔋

Вот так весело, полезно и по-настоящему по-летнему дети провели один из дней летних каникул! 🏖️🎉🌞

 Уже почти половина лета позади... ☀️

Что вы уже успели сделать с детьми?

Но впереди ещё целая половина лета!

Вот вам список идей, чем можно заняться всей семьёй. Сохраняйте! 

Надеемся, вы найдёте в нём что-то, что захочется попробовать. ❤️

И обязательно расскажите в комментариях: какие у вашей семьи есть летние традиции или любимые занятия? 

Бесплатная консультация психологов для подростков онлайн (14-19 лет)

 talk2ok.by - платформа о психологическом здоровье. Здесь тебе рады и готовы

помочь бесплатно и конфиденциально

Как это всё работает?
Быть подростком – замечательно. У тебя сейчас прекрасный период
взросления, когда ты начинаешь узнавать много нового и принимать решения самостоятельно. Иногда кажется, что надо с кем-то это обсудить, и ты не знаешь, кому доверить свои чувства и надо ли это делать. Мы здесь, чтоб
тебя выслушать, понять и помочь.

Как записаться на консультацию к психологу?

Перейди на сайт https://talk2ok.by/
Нажми «записаться к психологу» 

🡪 выбери специалиста

🡪 забронируй сессию

🡪 в назначенную дату и время зайди в личный кабинет 

🡪 «Сессии» 

🡪 нажми на значок камеры и войди в видеочат (иконка камеры загорится голубым цветом и будет кликабельна за 15 минут до начала сессии).
#детство@terrasotrud

 Дримборд - коллаж из образов, картинок своих желаний, призванный служить источником вдохновения и мотивации. 

♻️Соберите изображения, которые отражают ваши цели и желания🎁⚽️🎨🏕🚲⛵️⛱🪂🎪🏆🎭📚.

♻️Закрепите зрительно свои намерения, организуйте их в привлекательную композицию🖼.

Возьмите большой лист бумаги, в центре поместите вашу фотографию, вокруг наклейте фотографии, картинки или нарисуйте изображения того, чего хотите.

♻️Разместите карту там, где вы сможете видеть 👀её ежедневно.

♻️Пересматривайте🔦 регулярно свою карту и обновляйте 🔎её по мере изменения приоритетов.

♻️Представляйте, что нарисованное 🎁у вас уже есть💯.

Карта работает как инструмент визуализации. Она помогает сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите достичь, и служит постоянным напоминанием о ваших мечтах и целях. Дальше, сами того не замечая, вы начнете делать маленькие шаги к исполнению своей мечты.

МЕЧТАЙ! ВЕРЬ! ДЕЙСТВУЙ!

По материалам https://t.me/kompas2024

  📚 Экзаменационная пора — серьёзный период. Чтобы помочь вам пройти этот этап с наименьшими эмоциональными потерями, мы подготовили краткие информационные слайды.

👉 Листайте карточки → там простые техники, которые работают прямо сейчас, без «возьми себя в руки».

Спойлер: идеального повторения не существует, но спокойная ночь важнее любой зубрёжки. Вы готовы больше, чем вам кажется. 🙏

#психологическое_благополучие
#СловаИмеютЗначение

По материалам Телеграм-канала "Психологическое благополучие"

 🌸 Дорогие друзья! 🌸

Сегодня, 15 мая, отмечается Международный день семьи 👨‍👩‍👧‍👦💛

Поздравляю вас с этим добрым и важным праздником 😊

Семья — это самое ценное, что есть у человека ✨ Это любовь, поддержка, забота, тёплые объятия, родные люди рядом и чувство дома, куда всегда хочется возвращаться 🌿

Именно в семье мы учимся доброте, уважению, ответственности и умению любить 💞 Близкие люди поддерживают нас в трудные моменты, радуются нашим успехам и делают жизнь по-настоящему счастливой.

Пусть в ваших семьях всегда царят гармония, взаимопонимание и уют 🏡 Пусть каждый день приносит радость, улыбки и счастливые моменты рядом с теми, кто дорог сердцу.

Берегите своих близких и чаще говорите им тёплые слова 💝

Все Праздники в МАХ:
👉  max.ru/tut_prazdnik

10 секретов крепкой семьи

1. Показывайте свою любовь, не прячьте свои чувства.

Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще. Подкрепляйте свои слова поступками.

2. Принимайте пищу по возможности всей семьёй вместе.

Совместное застолье прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы. Даже если за ужином обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.

3. Семейные традиции – без них никуда.

В каждой крепкой семье существуют несколько семейных традиций. Это могут быть простое застолье всей семьёй в выходные, совместная застольная игра в домино, поездка на рыбалку, выход в парк и т.д. Семейной традицией становится любое действие, которое предпринимается всей семьёй на протяжении долгого времени. Выбирайте то, что нравится всем членам семьи. Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.

4. Общение – окружение.

По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми, помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее. Принимая гостей, вы будете ощущать себя командой.

5. Домашние дела все вместе.

Разделяя домашние хлопоты справедливо между всеми членами семьи, вы закладываете атмосферу командной поддержки друг друга. Каждый член семьи несет ответственность за выполнение своих обязанностей. Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.

6. Расскажите историю своей семьи.

Очень важно рассказывать детям о своем детстве и о том, как были маленькими другие члены семьи. Это позволяет детям лучше понять родителей.

7. Заведите домашнего питомца.

Домашние животные и птицы – верные помощники улучшить настроение. Они окружат ваших домочадцев лаской и любовью. К тому же забота о братьях наших меньших позволит воспитать в детях чувство значимости и ответственности.

8. Уважайте других членов семьи как личность.

Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей. У каждого свой характер, есть свои недостатки и достоинства. Ни в коем случае не пытайтесь переделать характер партнёра. Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.

9. Будьте пунктуальны.

Очень важно для каждого члена семьи ощущать свою значимость. Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.

10. Заботьтесь друг о друге.

Покупайте любимые мелочи для других членов семьи. Это может быть очень нужная книжка или магнитик на холодильник из командировки. Этим вы покажете, что вам дороги ваши близкие, и вы думаете о них даже тогда, когда их нет рядом.

 

С какого возраста подростки могут работать в Беларуси https://teenage.by/article/pervaja-rabota--chto-nuzhno-znat-podrostku-i-roditeljam 

Первая работа. Что нужно знать подростку и родителям

Первая работа. Что нужно знать подростку и родителям

 КАК ПОДДЕРЖАТЬ ДРУГА?

Если ему плохо, а ты не знаешь, что сказать

 

 Областная профилактическая акция 

«Нет жестокости и насилию в мире детства!» 

С 1 по 30 апреля  гимназия присоединяется к областной профилактической акции

🎯 Наша цель:
Сформировать в обществе стойкое неприятие к любым проявлениям жестокости, агрессии и насилия в отношении детей. 
✨ Детство должно быть безопасным и счастливым!

📌 Ключевые задачи:
🔹 Предупредить факты насилия и жестокого обращения с детьми 
🔹 Повысить информированность о проблеме 
🔹 Разъяснить ответственность по закону за противоправные действия 
🔹 Распространить позитивный опыт семейного воспитания 
🔹 Укрепить взаимодействие служб профилактики 

👨‍👩‍👧‍👦 Родители — важные участники!
Осознанно формируйте убеждение: жестокость к детям недопустима и не имеет оправданий.

⚠️ Помните:
Равнодушие порождает насилие. Только вместе мы сделаем мир детства чистым, светлым и добрым! 💙

📞

Горячие линии помощи:
• Гимназия: 42-42-53
• Детская телефонная линия: 8-801-100-1611 (бесплатно) 
• Центр экстренной психологической помощи: 133

 

Когда просмотры и лайки становятся для подростков цифровой ловушкой

Влияние социальной среды в подростковом возрасте трудно переоценить. Именно в этот период детям крайне важно занять свое «место под солнцем» в обществе. Учитывая тот факт, что современных школьников невозможно представить без смартфонов и соцсетей, для большинства из них значимость в глазах сверстников исчисляется количеством просмотров и лайков под постами. Порой зависимость от виртуального внимания превращается в одержимость. Как не допустить такого поворота событий?

Читать далее по ссылке https://www.sb.by/articles/deti-i-sotsseti.html

 Как поддержать гормоны счастья и радости. Информ-дайджест для подростков

Задумывался ли ты, почему после тренировки чувствуешь подъём, а после прогулки с другом – умиротворение? Почему, достигнув цели, испытываешь удовлетворение, а от объятий становится спокойно? Всё это – не просто эмоции. Это результат сложной химической работы твоего мозга, где главные роли играют дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин. Их часто называют «гормонами счастья», и они больше похожи на внутренних супергероев, каждый со своей суперсилой. Хорошая новость: ты можешь осознанно давать им работу. Этот дайджест – твоя шпаргалка по управлению настроением и энергией на научной основе.

Кто есть кто в твоей голове? Краткий гид по «фабрике радости»

Дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин – это не просто абстрактные «гормоны счастья». У каждого – своя роль и свои триггеры.

Дофамин – гормон мотивации и вознаграждения. Он мотивирует, создает ощущение предвкушения (или нежелания) получения результата; даёт чувство удовлетворения, когда ты достигаешь цели (даже маленькой!); играет важную роль в формировании чувства любви и когнитивной деятельности, а также участвует в процессах обучения.

Как его получить? (естественные способы)

– Закончить дело (сделать домашнее задание, убрать в комнате).

– Дробить цели на мелкие шаги и отмечать каждый.

– Изучать или пробовать что-то новое (новый маршрут, рецепт, хобби).

– Праздновать победы. – Вкусная еда (в меру!).

– Здоровый сон.

– Забота о себе.

Серотонин – гормон уверенности и стабильности. Он контролирует отрицательные эмоции и тревожность, сон и бодрствование, отвечает за хорошее настроение, самооценку, чувство значимости; помогает концентрироваться на важных потоках информации. Помогает заживлению ран и свертываемости крови, нейтрализует пищевые отравления. Когда его мало, появляется тревожность и апатия.

Как его получить? (естественные способы)

– Солнечный свет.

– Свежий воздух (15-20 мин. на улице).

– Физическая активность (прогулка, танцы, спорт).

– Сбалансированное питание.

– Вспомнить свои достижения, вести дневник благодарности.

– Общение с приятными тебе людьми.

Эндорфины – гормоны природного обезболивающего и эйфории. Вырабатываются в ответ на стресс или боль, чтобы её заглушить. Помогают подготовить резервы организма для преодоления трудностей. Активируют системы вознагражения («Привет, Дофамин!»). Усиливают чувство удовольствия и благополучия, дарят чувство легкости.

Как его получить? (естественные способы)

– Регулярная физическая активность, тренировки.

– Искренний смех, просмотр смешного контента.

– Любое творчество (рисование, музыка, пение).

– Острая еда (например, перец чили).

Окситоцин – гормон доверия и привязанности. Он повышает уровень доверия, рождает чувство безопасности, близости; запускает механизмы привязанности и эмпатии, мотивирует укреплять и поддерживать отношения с другими людьми, способствует распознаванию эмоций, а также контролирует выработку гормона стресса и тревоги.

Как его получить? (естественные способы)

– Объятия (с другом, родителями, питомцем).

– Доверительный разговор по душам.

– Помощь кому-то, забота (волонтерство).

– Комплимент или искренняя благодарность.

– Массаж.

ЧЕЛЛЕНДЖ: НЕДЕЛЯ ОСОЗНАННОЙ РАДОСТИ

Выбери 1-2 пункта в день или составь свой микс. Главное – действовать!

ПОНЕДЕЛЬНИК «Дофаминовый старт» Составь список дел на день. Рядом с каждым выполнением ставь жирную галочку. Сработает эффект «сделал – получил награду».

ВТОРНИК «Серотониновый свет» Проведи большую перемену или 20 минут после учебы на улице. Без наушников. Просто погуляй, посмотри по сторонам.

СРЕДА «Окситоциновые связи» Сделай искренний комплимент другу или члену семьи. Или просто обними того, кому доверяешь, на 10 секунд дольше обычного. 

ЧЕТВЕРГ «Эндорфиновая встряска» Включи любимый трек и танцуй как сумасшедший 5 минут в комнате. Или посмотри стендап / смешные видосы, чтобы посмеяться от души.

ПЯТНИЦА «Творческий взрыв» Сделай что-то руками: нарисуй дудл в тетради, собери пазл, приготовь простой, но красивый сэндвич. Результат не важен, важен процесс.

СУББОТА «Социальный заряд» Предложи другу не просто переписываться, а погулять, поиграть в настолку или вместе посмотреть фильм. Живое общение – топливо для окситоцина.

ВОСКРЕСЕНЬЕ «Цифровой детокс и благодарность» На 2 часа отложи телефон в другую комнату. Вечером запиши 3 вещи, за которые ты сегодня благодарен (да, даже «за вкусный ужин» или «за тёплый плед»).

Важно!!! Что может помешать твоим «гормонам счастья»?

Работа над хорошим настроением не даст положительного результата, если одновременно делать то, что дестабилизирует выработку необходимых нам гормонов. Обрати внимание на эти факторы, которые нарушают хрупкий химический баланс мозга и крадут твою энергию:

Хронический недосып (меньше 7-8 часов) – сбивает весь химический баланс, лишая мозг возможности восстановиться.

Бесконечный скроллинг соцсетей и сравнение себя с другими – истощает дофамин и серотонин, порождая зависимость от «лайков» и снижая самооценку. Социальная изоляция и чувство одиночества – лишают окситоцина, гормона доверия и безопасности, увеличивая уровень стресса.

Питание, построенное на фастфуде, сладком и полуфабрикатах – вызывает резкие скачки сахара в крови, что приводит к эмоциональным «качелям», усталости и раздражительности.

Пассивность, отсутствие целей и прокрастинация – блокируют естественные дофаминовые циклы «цель – действие – вознаграждение», лишая тебя чувства удовлетворения и прогресса.

Запомни: твой мозг – тебе не враг. Это сложная система, которую можно перенастраивать. Не стоит гнаться за постоянной эйфорией, но ты можешь создать для себя среду и привычки, в которых будет больше стабильности, спокойствия, внутренней энергии и радости. Начни с малого. Постепенно ты научишься не плыть по течению своих состояний, а осознанно влиять на них.

Кризис – не твой случай?

Если апатия, грусть или тревога не проходят больше двух недель и мешают жить – это серьёзный повод поговорить со взрослым, которому доверяешь (родитель, педагог-психолог), или обратиться к врачу. Просить помощи – это признак силы и заботы о себе.

Материал взят с онлайн-платформы talk2ok.by. 

Это  онлайн-платформа, где любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально.

 Если ребёнок «сложный» — попробуйте эти 3 шага.

Не чтобы его изменить. А чтобы изменить динамику.


1️⃣ Назовите силу за поведением
Вместо: «Опять упрямишься!»
Скажите: ⭐«Я вижу, ты умеешь стоять на своём.»
Вместо: «Ты ленишься.»
Скажите: ⭐«Похоже, ты сейчас устал или не видишь смысла.»
Мозг ребёнка начинает искать в себе силу, а не дефект. ❤

2️⃣ Отделите границу от эмоции
💚Можно злиться. Нельзя бить.
🤎Можно расстроиться. Нельзя оскорблять.
❤Можно не хотеть. Нельзя не уважать.
🌿Когда эмоция разрешена, а поведение структурировано — ребёнку не нужно бороться с вами. Он учится управлять собой.

3️⃣ Дайте маленькую зону влияния
Спор — это почти всегда борьба за контроль.
🚩Дайте выбор там, где это безопасно: — в какой последовательности делать уроки — какую футболку надеть — с чего начать уборку
Когда есть своя территория решений — исчезает необходимость воевать за всю карту.

  Как себе помочь при тревоге Видеоролик для подростков

Выступление с докладом, экзамены, участие в школьном спектакле или спортивном соревновании... Подобные волнительные ситуации встречаются постоянно.

С одной стороны, тревожиться – это нормально. С другой стороны – а что с этим делать, как справиться с переживаниями?

Психологи службы ПомощьРядом.рф подготовили видеоролик https://vk.com/video-7317042_456239155. Там представлены простые и доступные техники самопомощи при тревоге.

💥ВИДЕОРОЛИК ДЛЯ ПОДРОСТКОВ  «ЭКЗАМЕНЫ!!! КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХОМ"💥

https://ppms-centr.ru/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/275-%F0%9F%92%A5%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%C2%AB%D1%8D%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%BC%F0%9F%92%A5.html

🔐 Неделя кибербезопасности: 10 «Б» в деле! 🇧🇾

12 марта учащиеся 10 «Б» класса приняли участие в квизе «Знай! Соблюдай! Применяй!» - мероприятии по правовому просвещению и цифровой гигиене.

🤝 Организаторы:

• Комиссия по делам несовершеннолетних администрации Октябрьского района г. Могилёва,

• Отдел внутренних дел Октябрьского района г. Могилёва,

• Отдел по образованию Октябрьского района г. Могилёва.

🎯 Цель: формирование правовой грамотности и безопасного поведения подростков в цифровой среде.

🧩 Что делали участники?

✅ Разбирали ситуационные задачи:

— Интернет-общение и этикет

— Распространение информации в соцсетях

— Криптовалютные операции и финансовые риски

✅ Отвечали на тестовые вопросы:

— Административная и уголовная ответственность

— Киберпреступления: как распознать и избежать

— Незаконный оборот наркотических средств: правовые последствия

💡 Итог: ребята не только закрепили знания, но и научились применять их в реальных жизненных ситуациях. Цифровая грамотность — это не просто слова, это навык, который защищает! 🛡️

 Приглашаем Вас посмотреть вебинар для родителей "Подростковая тревожность. Как помочь своему ребенку"

Если Вы хотите узнать:

— что представляет собой повышенная тревожность;

— кто наиболее ей подвержен;

— роль семьи в возникновении подростковой тревожности;

— как не допустить её возникновения;

— в чем отличие повышенной тревожности от тревожного расстройства;

— как понять, что ребенок излишне тревожен;

— роль психотерапии и других методов в преодолении тревожности.

 🔒 Кибербезопасность детей: будьте внимательны!

Уважаемые родители и педагоги! 📱

Цифровизация открывает новые возможности, но вместе с тем растёт число киберпреступлений против несовершеннолетних. Только за январь количество детей-потерпевших выросло на 39% (с 41 до 57).

⚠️ Обратите внимание:
• Мошенники блокируют Apple ID и требуют выкуп, угрожая распространением личных фото интимного характера;
• Ребёнку звонят от имени «курьера Вайлдберриз», затем подключается «псевдоправоохранитель»: запугивают, требуют деньги или участие в «спецоперации»;
• На площадках, например, Куфар предлагают популярные товары в разы дешевле рынка, перенаправляя на фишинговые сайты-двойники для кражи данных карт.

❗️❗️❗️
1. Регулярно обсуждайте с детьми правила цифровой гигиены;
2. Объясните: никогда и никому не сообщайте данные карт, CVV-коды и коды из СМС;
3. Внимательно проверяйте ссылки: в адресах фейковых сайтов часто заменён 1-2 символа;
4. При любых подозрительных звонках или сообщениях – сразу информируйте взрослых.

📚 Официальные профилактические материалы МВД доступны:
🔗 https://mvd.gov.by/ru/page/glavnoe-upravlenie-ohrany-pravoporyadka-i-profilaktiki/polezno-znat-detyam-i-roditelyam
🔗 https://drive.google.com/drive/folders/1F7Ip5I6HuLXFgmUM3rLpRIIObQvQ3iBKhttps://drive.google.com/drive/folders/1F7Ip5I6HuLXFgmUM3rLpRIIObQvQ3iBK

💡 Предупреждён – значит защищён! Делитесь важной информацией с другими семьями.