12.11.2025г. педагоги-психологи нашей гимназии выступили в роли спикеров на информационно-просветительском семинаре «Профилактическое сопровождение несовершеннолетних» для слушателей курсов повышения квалификации педагогов-психологов учреждений образования по теме «Современные подходы к организации работы педагога-психолога в учреждениях образования».

Мероприятие было направлено на повышение компетенций педагогов-психологов в одной из самых сложных и ответственных сфер – профилактике кризисного состояния среди детей и подростков, а также профилактике буллинга в школьной среде. В ходе семинара наши специалисты поделились с коллегами из других образовательных учреждений практическим опытом, наработанным в стенах гимназии. Ключевыми темами для обсуждения стали: современные методы диагностики и выявление ранних признаков кризисных состояний; алгоритмы действий педагогов при возникновении кризисной ситуации; эффективные техники коммуникации с подростками, находящимся в состоянии острого кризиса, а также техники оказания первичной психологической помощи и вопросы взаимодействия с семьями учащихся.

Обмен лучшими практиками позволяет повысить эффективность работы по сохранению психологического благополучия наших детей. Ведь главная цель такой работы – объединить усилия всех взрослых, которые окружают ребенка, чтобы создать для него безопасную среду.

Проведение семинара стало важным вкладом в развитие системы профилактики и подтвердило высокий профессионализм наших специалистов.

✍️ СОВЕТЫ ДНЯ

☹️Чувствуете, как накатывает тревога, а паника нарастает с каждой секундой? Простая техника «5-4-3-2-1» поможет вернуться в реальность всего за минуту.

⚡️Как это работает? Ваше внимание переключается с тревожных мыслей на простые ощущения. Это помогает «обмануть» панику, заставляя ее работать на успокоение.

⚡️Пять шагов к «заземлению»:

5️⃣ Посмотрите вокруг — назовите пять предметов, которые видите.

4️⃣ Прикоснитесь к четырем разным предметам.

3️⃣ Прислушайтесь — определите три звука.

2️⃣ Уловите два запаха вокруг себя. 

1️⃣ Ощутите один вкус (воды, кофе, фрукта).

⚡️Когда пригодится:

😅перед важным выступлением или встречей;

😅когда мысли мешают уснуть;

😅в моменты сильного стресса;

😅когда нужно быстро принять решение.

Спокойствия! У вас все получится!