🌿 4 ноября — День заботы о себе 🌿

В постоянной суете, когда время уходит на работу, дом, дела и заботу о других, мы часто забываем о самом важном человеке — о себе. 💛

Сегодняшний день создан, чтобы напомнить: забота о себе — не эгоизм, а необходимость. Это может быть всё, что приносит вам спокойствие и радость — прогулка по осеннему парку, чашка ароматного чая с книгой, встреча с друзьями или просто час тишины без телефонов и спешки. ☕️🍂

💫 Ведь только человек, который находится в гармонии с собой, способен дарить тепло и поддержку окружающим. Невозможно заботиться о других, если сам выгорел. Поэтому 4 ноября — отличный повод сделать паузу, вдохнуть глубже и вспомнить: вы — тоже важны. 🌸

Пусть этот день подарит внутреннее равновесие, лёгкость и уверенность, что всё самое хорошее начинается с любви к себе. 💖

👉 ТГ - t.me/tut_prazdnik
😉 MAX - max.ru/tut_prazdnik

‼️Безопасные каникулы: простые правила для детей и родителей

❗️Правило № 1: Полезный досуг – защита от беды.

Уважаемые родители, знайте где находится и чем занимается ваш ребенок. Запись в кружок или секцию, поход в музей или семейная поездка лучше бесцельного времени в сети и на улице. Отсутствие родительского контроля – риск для ребенка попасть в неприятную историю. 

❗️Правило № 2: Легких денег не бывает.

Предложения заработать быстрые деньги – это ловушка, способ обмануть ребенка, втянуть в незаконный оборот наркотиков, мошенничества или другие криминальные схемы. Не нужно искать подработку в мессенджерах.

❗️Правило № 3: Следуй требованиям цифровой безопасности.

Интернет, мессенджеры и социальные сети – это не только игры и общение. Мошенники активно ищут своих жертв в сети. 

❗️Правило № 4: Внимательность на дороге – это жизненно важно.

Осенью рано темнеет, часто идет дождь, водители могут не заметить пешехода. Носите светоотражатели, проявляйте внимательность пересекая проезжую часть и приближаясь к железнодорожным путям. Даже переходя дорогу по пешеходному переходу или на разрешающий сигнал светофора нужно убедиться, что водитель заметил пешехода и замедлил движение. Соблюдайте правила дорожного движения передвигаясь на велосипедах и средствах персональной мобильности, спешивайтесь при пересечении проезжей части.

Помните, ваша безопасность в ваших руках. От ваших решений зависит ваше будущее. Выбирайте безопасный и полезный отдых для себя и своих близких.