Правило 1% - когда маленькие шаги приводят к успеху

1⃣  СУТЬ ПРАВИЛА 1%

Маленькие улучшения на 1% каждый день приведут к огромным изменениям в долгосрочной перспективе. Даже минимальные усилия складываются в значительные результаты.

2⃣  ПРИМЕР ДЕЙСТВИЯ

🔶Читай каждый день, через год ты прочитаешь несколько книг
🔶Улучшай свою физическую активность на 1% в день, через несколько месяцев ты увидишь прогресс.

3⃣  КАК ПРИМЕНЯТЬ ПРАВИЛО:

🔷В какой области вы хотите достичь успеха (здоровье, учеба и т. д.)

🔷Поставь мини-цель:
НЕ ❌«Я начну бегать», а «Я буду бегать по 10 минут каждый день»

🔷Фиксируй успех: Записывай свои достижения, даже небольшие. Это помогает отслеживать рост.

4⃣  ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:

🔅Маленькие шаги легче внедрить, чем большие
🔅Постоянство важнее объема - каждый день чуть больше, чем вчера
🔅Эффект накопления: с ростом твоих усилий растет твоя мотивация

5⃣  ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Спортсмен, добившийся успеха, не начинал с огромных нагрузок. Он улучшал свои навыки на 1% каждый день.

🔔 «Маленькие действия сегодня — это большие победы завтра»!

По материалам Компас-инфо

10 сентября в Могилевской городской гимназии №1 –

День, посвященный ценности жизни!

 

10 сентября в гимназии прошел особенный день, посвященный самому ценному – жизни! Под девизом «Жизнь - это дар!» гимназия распахнула свои двери для вдохновения, позитива и напоминания о важности каждого прожитого дня.

В этот день ребят и педагогов ждала насыщенная программа, призванная напомнить о красоте и ценности жизни. Утром учащиеся-волонтеры приветствовали ребят, родителей и педагогов и раздавали  послания-мотиваторы на день.

На переменах в фойе 2 этажа гимназии в течение дня проходили интерактивные переменки. Перемены превратились в мини-кинозалы, где школьники могли посмотреть и обсудить жизнеутверждающие ролики. Эти видеоролики, наполненные вдохновением и позитивом, стали отличным поводом для размышлений и обмена мнениями.

Для педагогов гимназии был подготовлен информационный стенд «Жизнь в позитиве», посвященный позитивному взгляду на жизнь и способам поддержания хорошего настроения. Это напоминание о важности заботы о себе и о том, как вдохновлять учеников своим примером.

Яркий и мотивирующий стенд для учащихся «Живи позитивно» наполнен цитатами, советами и идеями о том, как сделать каждый день ярче и счастливее.

День «Жизнь - это дар!» в Могилевской городской гимназии №1 стал прекрасной возможностью напомнить всем о важности ценить каждый момент, находить радость в простых вещах и делиться позитивом с окружающими. Этот день, несомненно, оставил яркий след в сердцах учащихся и педагогов, вдохновляя их на новые свершения и позитивный взгляд на мир!

 

Мероприятия, направленные на формирование позитивного отношения к жизни, продолжились в течени6е недели.

·  Фоточеллендж «Жизнь – это дар!»

Это прекрасная возможность остановиться на мгновение, вглядеться в окружающий мир и поделиться своим уникальным видением того, что делает жизнь по-настоящему ценной.

Как принять участие? Всё просто!

Нужно сделать фотографию, которая для вас олицетворяет слово «жизнь». Это может быть что угодно:

·  Яркий коллаж из нескольких кадров, передающих многогранность ваших впечатлений.

·  Фото-ассоциация, где один снимок говорит больше тысячи слов о том, что для вас значит жизнь.

·  Метафорическое фото, которое заставляет задуматься о… и увидеть привычное под новым углом.

Разместите свою работу в Инстаграм с обязательным хэштегом:  #жизньэтодар#гимназия1.

  

·  Создание логотипа «Символ жизни»

Создавая логотип, который станет символом для каждого класса, можно проявить творчество. Этот логотип может напоминать о ценности жизни и о том, что каждый из нас может внести свой вклад в создание позитивной атмосферы.

 

Кульминацией недели  12 сентября  стал яркий и энергичный флешмоб «Я выбираю жизнь», в котором приняли участие все желающие. Этот флешмоб стал символом единства, оптимизма и выбора жизни во всех ее проявлениях.

 Школа безопасности

 

С 1 сентября! 

Пусть путешествие по стране знаний будет интересным и увлекательным! Новых открытий и больших достижений!