воскресенье, 25 мая 2025 г.




Ресурс: техники саморегуляции

Привет!

Хотелось бы тебе иметь под рукой подсказку, которая поможет в нужный момент самостоятельно справляться с сильными эмоциями? 

А если эту подсказку будет интересно изучать еще и с друзьями?

Республиканский центр психологической помощи создал игру “Ресурс”, которая научит тебя целым одиннадцати техникам саморегуляции.

Проходи игру, выбирай самые лучшие для себя техники, пробуй играть с друзьями!


 




четверг, 15 мая 2025 г.

 

💑Семья! Как много в этом слове! Это  самое главное, что человек получает в начале своего жизненного пути. Именно с семьи начинается знакомство с миром, с тем, что будет окружать нас  всю  жизнь. Благодаря семье мы проводим первые годы жизни  в окружение самых близких и любящих людей.

С семьей у нас связаны самые светлые и добрые воспоминания, родные обеспечивают нам счастливое детство, а мама  и папа - это самые лучшие и надежные друзья.👪

Каждому человеку важно иметь семью, свой дом. Семья – это крепость, опора  поддержка, защита. Крепкая семья дарит тепло, уют, спокойствие. 💗

20 сентября 1993 г. с целью укрепления семейных ценностей, привлечения внимания к проблемам семьи и необходимости их решения, семейным ценностям, вопросам материнства и воспитания детей  Генеральной Ассамблеей ООН был учрежден праздник  «Международный День семьи». Датой праздника было выбрано 15 мая. Отмечается праздник, начиная с 1994 года.

🇧🇾Указом Президента Республики Беларусь № 157 от 26 марта 1998 «О государственных праздниках, праздничных днях и памятных датах в Республике Беларусь» в Беларуси установлен День семьи – 15 мая. ☺️

Семья — источник любви,💗 уважения, солидарности и привязанности. Это то, на чем строится любое цивилизованное общество, то, без чего не может существовать человек. В семье ребенок учиться постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Через семью от одного поколения к другому передаются мудрость и знания.

👪Семья как основной элемент общества была и остается хранительницей человеческих ценностей, культуры и исторической преемственности поколений. С семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как личности и гражданина. 

Каждый год у праздника есть своя тема, которая связана с семьей. В 2025 году праздник проходит под девизом «Беларусь за здоровую семью и традиционные семейные ценности»

✨💥Семейные ценности – это обычаи и традиции, которые передаются из поколения в поколение. Это чувства, благодаря которым она становится крепкой. Это всё то, что люди переживают вместе внутри дома. Это нравственные устои, которые укрепляют сплоченность, доверие и любовь всех домочадцев.
 
🔥Семья – колыбель общечеловеческих ценностей: 
Главная семейная ценность — это ЛЮБОВЬ💗. Она проявляется в нежности по отношению к родным, желании о них заботиться, защищать, быть постоянно рядом. Союзы, основанные на любви, счастливые и благополучные. Они представляют собой крепкий оплот, тихую гавань, в которую всегда можно вернуться, получить поддержку и утешение.🕊️
✅ЧЕСТНОСТЬ. Семья — это место, где тебе не соврут. Отсутствие лицемерия и лжи — основа семейных ценностей.🌟
✅ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ. В кругу родных можно без опасений поделиться проблемой и услышать дельный совет и слова поддержки.🌟
✅ЩЕДРОСТЬ. Не только материальная, но и любая другая — духовная, чувственная, подразумевающая искусство делиться и отдавать. Щедрость на слова одобрения, на время, на внимание.🌟
✅ДОБРОТА. Это желание помочь слабому, беззащитному, оказать ему поддержку, потребность быть полезным. Такие отношения делают семью гармоничной.🌟
✅ВЕРНОСТЬ. Еще один залог крепости любовных уз. Готовность быть с любимым человеком и в горе и в радости, несмотря ни на какие соблазны. Верность формирует в человеке с раннего детства такие качества, как верность своему слову, делу, преданность в дружбе.🌟
✅ВЗАИМОПОНИМАНИЕ. Важно понимать друг друга с полуслова, уважать интересы и стремления своей второй половинки и детей. Чувствуя поддержку, человек развивается не только духовно, но и поднимается ввысь в спорте, карьере, достигает больших успехов.🌟
✅ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ. Оно выражается в уважении к индивидуальности каждого члена семьи, принятии его мыслей, чувств, и увлечений.🌟
 ✅ТРАДИЦИИ. Это важная часть жизни каждой семьи, они связывают родителей и детей вместе, образуют связь поколений.🌟
✅СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ – результат труда всех ее членов. Чтобы семья была здоровой и счастливой, необходимо соблюдать особые, семейные, законы:
💥ЗАКОН ЛЮБВИ,💥
💥ЗАКОН ОБЩЕНИЯ,💥
💥ЗАКОН РАЗВИТИЯ.💥

В Беларуси отмечают не только День семьи. В течение года проводятся праздники, посвященные членам семьи
1️⃣ июня – Международный день защиты детей
1️⃣4️⃣октября – День матери
2️⃣1️⃣октября – День отца
1️⃣4️⃣-2️⃣1️⃣ октября – Неделя Родительской любви
2️⃣0️⃣ ноября – Всемирный день ребенка

Семья – это счастье, семья – это дом!🏡





В рамках республиканской акции «Вместе – за крепкую и здоровую семью»  в гимназии проводились мероприятия, направленные на укрепление детско-родительских отношений,   формирование представлений детей  о семье и бережного отношения к близким людям, приобщение к семейным ценностям.

Информация о мероприятиях была размещена на информационном стенде, сайте гимназии. Родители учащихся посредством Viber-чатов были проинформированы о целях и задачах акции.


15 мая с учащимися 1-11 классов был проведен Единый урок, посвященный Дню семьи, с целью формирования представления о семье и семейных ценностях как основе общества; воспитания чувства любви и уважения к родным и близким людям, как основы семейного благополучия; формирования понимания важности государственной политики Республики Беларусь, направленной на поддержку и укрепление института семьи, материнства, отцовства и детства.

В течение дня на переменах для учащихся была организована работа тематических площадок:

  • творческая мастерская  «Кладовая семейных ценностей». Учащиеся создавали «Ромашку», на лепестках которой, записывали семейные ценности и традиции, которые, по их мнению, являются основой семейного благополучия; 

  • филворд на тему «Семья»:  из комбинации букв необходимо отыскать и вычеркнуть только те слова, которые имеют отношение к слову «Семья». Выполнение задания позволило учащимся актуализировать информацию о членах семьи, степени их родства. Некоторые учащиеся, вспомнили, что давно не виделись с некоторыми из своих родственников; 

  • «Собери слово»: для учащихся 1-3 классов были предложены «странные» слова. Нужно было переставить буквы таким образом, чтобы слово перестало быть «странным».  Все слова объединены одной темой «Семья»; 

  • учащиеся старших классов, анализируя свои отношения между членами семьи, давали рекомендации «Как построить счастливую семью»; 

  • учащиеся 9 классов создавали облако слов «Семья»;

  • наибольший интерес у детей вызвала фотозона «Я семью».

 В фойе гимназии для родителей и детей был оформлен информационный стенд «Беларусь за здоровую семью и традиционную семейные ценности»,  на котором представлена информация о важности семейного благополучия, бережного отношения к близким людям, приобщение к семейным ценностям и традициям.