ЕСЛИ «ВЫГОРЕЛ» К СЕРЕДИНЕ УЧЕБНОГО ГОДА

Большое количество информации, конфликты со сверстниками и родителями, быстрый темп жизни, постоянно возникающие ситуации, которые требуют быстрых решений могут привести к тому, что человек  не справляется с нагрузкой, что может привести к утомлению и истощению энергии, другими словами к эмоциональному выгоранию. 

Не любое ощущение усталости можно назвать эмоциональным выгоранием. 

Источник: сайт Республиканского центра психологической помощи

 Для размышления

🟥Подростки часто «зависают» в телефоне или планшете, особенно в ночное время, что ведет к недостатку сна.

Следствием такого «цифрового недосыпа» являются повышенная тревожность, склонность к депрессивным проявлениям, скачки артериального давления.

Количество психических проблем заметно выросло после 2012 года.

🟥 Психологи объясняют это тем, что в то время люди начали массово переходить с кнопочных телефонов на смартфоны, которые стали доступными.

Неслучайно те, кто получил свой первый смартфон в подростковом возрасте, отличаются более высоким уровнем психического здоровья, чем те, кто дружит с гаджетом с пеленок.

Зависимость от смартфона негативно влияет на интеллектуальные способности подростка. Так, согласно исследованиям, гаджетомания заставляет его даже при принятии важных решений скорее обращаться к поисковой строке, чем к совету близких или даже к собственному интеллекту.

При гаджетомании страдают логика, память и внимание.

🟥Не смотря на все плюсы смартфонов, необходимо понимать минусы.

Защити! 

🤚Google Family Link

Для использования программы необходима операционная система Android 7.0 или выше на устройстве ребенка, Android 5.0 и выше или iOS 12.

Позволяет отследить, сколько часов ребенок проводит в смартфоне, какие приложения открывает, что скачивает или собирается купить.

Родители могут удаленно запретить загрузку подозрительного контента, ограничить время использования интернета, блокировать телефон на ночь или в любое другое время.

🤚Kaspersky Safe Kids

Необходима операционная система  Android 4.4 и выше, iOS 12 и выше. Показывает, что ребенок ищет в интернете, на какие сайты заходит, какими программами пользуется и сколько времени проводит в сети.

Bark❗️
Приложение уделяет внимание социальным сетям и электронным письмам и отправляет оповещения в случае обнаружения чего-либо, вызывающего подозрения.
Bark может работать более чем с 25 социальными сетями, и как только получает доступ к устройству, приложение сможет анализировать сообщения, чаты, комментарии и распознавать изображения.

Источник: Телеграмм-канал "Территория сотрудничества"  https://t.me/terrasotrud

 Как не попасть в списки экстремистов

#Милиция_Беларуси 

#Стоп_экстремизм

⚡️Социальные сети, мессенджеры, чат-боты... В нынешнее время существует множество видов общения в сети Интернет. И это, без сомнения, значительно упрощает жизнь и экономит время. Не говоря уже о возможности оставаться инкогнито, оставляя комментарий и выражая свое мнение, которые порой не только не совпадают с иными высказываниями, но и могут наносить оскорбления. 

👮🏻‍♀️В белорусском законодательстве, как и полагается в цивилизованном обществе, функционирует ряд статей, которые направлены на защиту как прав и интересов граждан, так и элементов государственного строя.

🖍Чтобы по незнанию не попасть под действие одной из таких статей, следует запомнить следующее. ‼️

Экстремизм - это приверженность крайним и радикальным взглядам, методам действий, призыв социальных масс к насильственным или иным действиям против существующего политического, религиозного или социального строя.

📌За деяния такого рода предусмотрена ответственность:

АДМИНИСТРАТИВНАЯ⬇️

Согласно ч. 2 ст. 19.11 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях за распространение, изготовление, хранение, перевозку информационной продукции, содержащей призывы к экстремистской деятельности или пропагандирующей такую деятельность, на физическое лицо может налагаться штраф в размере от 10 до 30 базовых величин, общественные работы, либо административный арест до 15 суток, при этом с обязательной конфискацией предмета данного административного правонарушения.

При этом хранение в данном случае подразумевает фактическое нахождение на любом гаджете, мобильном устройстве, планшете, компьютере файлов, признанных экстремистскими.

УГОЛОВНАЯ (предусмотрена Уголовным кодексом Республики Беларусь):⬇️

Статья 361-1 за создание экстремистского формирования либо участие в нем предусматривает наказание в виде ограничения свободы на срок до 5 лет или лишение свободы на срок от 3 до 7 лет. Те же деяния, совершенные повторно либо должностным лицом с использованием своих служебных полномочий, наказываются ограничением свободы на срок от 3 до 5 лет или лишением свободы на срок от 6 до 10 лет. За вхождение в состав экстремистского формирования в целях совершения преступления экстремистской направленности грозит ограничение свободы на срок до 4 лет или лишение свободы на срок от 2 до 6 лет.

Статья 361-2 предусматривает наказание за финансирование экстремистской деятельности. Здесь подразумевается предоставление или сбор денежных средств, ценных бумаг, либо иного имущества, в том числе имущественных прав и исключительных прав на результаты интеллектуальной деятельности, любым способом для заведомого обеспечения экстремистской деятельности, деятельности, направленной на реабилитацию нацизма. Наказание в этом случае - арест или ограничение свободы на срок до 5 лет, или лишение свободы на срок от 3 до 5 дет.

Статья 361-4 за содействие экстремистской деятельности, вербовку или иное вовлечение лица в экстремистскую деятельность, обучение, а равно иное содействие экстремистской деятельности предусматривает наказание в виде ограничения свободы на срок до 4 лет или лишения свободы на срок от 2 до 6 лет.

📎К слову, если вы решили из праздного интереса и любопытства просто почитать запрещенные каналы, признанные экстремистским материалом, уголовная либо административная ответственность за это вам не грозит. А вот за различную пропаганду – слив данных, репосты, комментарии, оказание поддержки в популяризации канала, финансирование – предусмотрена ответственность согласно действующему законодательству.

💡При этом следует запомнить, что к экстремистским материалам относятся: символика и атрибутика, информационная продукция, печатные, аудио-, аудиовизуальные и другие информационные сообщения и материалы, плакаты, портреты, транспаранты и иная наглядная агитация, рекламная продукция, предназначенные для публичной демонстрации, использования и распространения, либо распространенные любым способом в целях вовлечения в экстремистскую деятельность и ее пропаганды.

 

 

 #ПРОФИЛАКТИКА

❗️Родители, внимание! Узнайте, как уберечь детей от неприятностей  в дни школьных каникул

Заместитель начальника отдела профилактики УОПП ГУВД Дмитрий Мелешко в эфире программы «Наше утро» рассказал:

⚠️какую незаконную подработку предлагают школьникам в интернете;

🔼как проконтролировать и ограничить доступ ребенка к подозрительным сайтам;

❓что делать, если подросток попал в «плохую компанию»;

⚠️квадробинг: в каких случаях увлечение может повлечь ответственность;

🔼чем занять ребенка в дни школьных каникул?

Смотрите полный выпуск программы

 

 Результаты участия в семейном челлендже

I место 

Ковалева Диана, учащаяся 3 "Г" класса

Видеоролик о семье Дианы, сделанный ее самой, можно посмотреть здесь

https://drive.google.com/file/d/1ot_TWlpog1mrTfLHvE2jwBEFiODlOL40/view?usp=drivesdk

Мармыш Ксения, учащаяся 3 "Б" класса

Пушков Роман, учащийся 2 "Б" класса 

II место

Кузнецова Ксения, учащаяся 2 "Б" класса

Прокопенко Милана, учащаяся 5 "А" класса

III место

Никитин Кирилл, учащийся 2 "В" класса

Сегодня замечательный праздник — День знаний! 

Пусть знания умножаются, 

        терпенье прибавляется, 

                энергия пополняется, 

                        силы набираются 

                                и всё это сохраняется на весь учебный год! 

Квест "Снова в школу", разработанный Квестиксом

Квестикс - квесты для детей и взрослых  - https://kvestiks.ru/

Друзья, чтобы настроиться на новый учебный год, предлагаем вам сделать дома для своего ребенка квест "Снова в школу" и провести его 1 сентября.

Задания для квеста можно распечатать, и в путь!

Желаем хорошо провести последний день лета!

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 30

Вот и подходит к концу наш СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «ВМЕСТЕ - ИНТЕРЕСНО!».

Благодарим всех тех, кто провел вместе с нами эти летние дни, выполняя задания, делясь впечатлениями, эмоциями, фотографиями и видео!

С вами было хорошо!!!

Мы желаем вам много ярких эмоций, позитивного настроения, взаимопонимания, дружбы и доверительных отношений! Чтобы вам всегда было интересно!

А самое главное, не бойтесь никогда делать то, чего раньше не делали.

Познавайте, замечайте необычное в самых обычных вещах, развивайтесь и находите что-то новенькое.😉

Победители нашего челленджа будут объявлены в сентябре!

Задание на сегодня:

Напишите пожелания педагогам-психологам в любой форме.
Чем необычнее и оригинальнее, тем лучше.😉

Как всегда, отправляйте свои сообщения на почту spps.mggymn1@gmail.com.

Завтра вас ждет квест "Снова в школу", который можно провести самостоятельно дома со своим ребенком и его друзьями.

Друзья, вашему вниманию представляется видеоролик самых активных участников семейного челленджа.

Калейдоскоп летних воспоминаний от Ковалевой Дианы (3 "Г" класс) 

Видео https://drive.google.com/file/d/1orF8M-fjoYtgKDdpXdn3BXg-_TwP-8U6/view?usp=drivesdk

Пушков Роман (2 "Б" класс) представил нам видеоролик о своем летнем отдыхе

Видео https://drive.google.com/file/d/1pZl626rB6Joyy4swazC-vdGMq-Bx3Gqi/view?usp=drivesdk

Никитин Кирилл (2 "В" класс) поделился, как он провел лето-2024

Видео https://drive.google.com/file/d/1paMypC1ZLQ_FkwWBClie417QRd4XIqU7/view?usp=drivesdk

Кузнецова Катя (2 "Б" класс) сообщила, что это лето запомнилось путешествием в Карелию и разным местам родной Беларуси.

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 29 

Друзья, сегодня 29 августа, а это значит, что заканчивается лето. Подумайте, каким оно было? Какое самое запоминающее событие этого лета? Чему новому научились? Где побывали? 

Лето - калейдоскоп воспоминаний. И чем больше в нем добрых воспоминаний, тем теплее и уютнее становится у нас на душе.

Предлагаем сегодня создать коллаж или видео из фотографий  

"Летний калейдоскоп воспоминаний".

Слово "калейдоскоп" с греческого языка - kalos - красивый, eidos - вид, и skopeo - наблюдаю, смотрю.

Присылайте ваше видео на почту spps.mggymn1@gmail.com. Ждём с нетерпением!

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 28

Сегодня, 28 августа, - Всемирный день мечты.

Мечтать - полезно, мечтать - приятно. Мечты, как витамины, наполняют нас творческой энергией. А кроме того - мечты умеют сбываться!

Друзья, давайте помечтаем!

Как провести День мечты 

Задание:

Создаём "Семейный календарь"

• Обсудите ваши семейные планы, желания каждого на ближайший год. 
• Можете нарисовать календарь на ватмане и украсить вырезками из журналов, можете распечатать на принтере и дополнить своими рисунками,  фотографиями, можете сшить из ткани. Никаких ограничений, только полет фантазии!)
• Отметьте предстоящие праздники, обязательно включайте дни, когда вы хотели бы исполнения ваших семейных задумок и мечтаний.

Верьте в мечту! У нее есть приятная особенность сбываться!

Присылайте на почту spps.mggymn1@gmail.com фото или видео вашего семейного календаря.  

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 27

Киновечер

Проведите вместе вечер за просмотром фильма. 

После просмотра обсудите с ребенком фильм. 

Напишите, какой фильм вы смотрели, почему рекомендуете его смотреть всем.

Ждём ваши фото на почту spps.mggymn1@gmail.com.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 26

Друзья, вот и наступает последняя неделя лета, а, значит, и нашего семейного челленджа "Вместе - интересно!". Осталось ещё совсем немного, и победители будут объявлены!

Задание: 

Устройте сегодня вечер предсказаний в печеньках. 

Печенье можно испечь самим или купить в магазине. Предсказания можно найти в Интернете. Например, подсмотреть рецепт для печенья можно здесь, текст для предсказаний - здесь.

Удачного дня, друзья!

Делитесь впечатлениями, отправляйте фото на почту  spps.mggymn1@gmail.com. 

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 25

Сегодня у нас  ИгроTime, или Время настольных игр, друзья!

Настольные игры развивают нейронные связи, укрепляют связи между полушариями, помогают развивать когнитивные навыки, память, умение общаться.

Дети учатся регулировать поведение, прислушиваться к другим, формулировать свою точку зрения, продумывать стратегию, справляться с трудностями. По мнению психологов, настольные игры выполняют одновременно две функции: развитие мыслительной деятельности и развлечение.

Итак, задание сегодняшнего дня:

Провести вечер настольных игр! 

Поделиться своими любимыми играми.

Почта для ваших сообщений и фотографий spps.mggymn1@gmail.com.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 24

Предлагаем провести сегодняшний день под девизом 

"Лаборатория на кухне, или Простые совместные опыты дома"!

Сегодня мы расскажем об удивительных и несложных научных экспериментах, которые помогут весело провести время с ребенком, погружая его при этом в мир науки, развивая его сенсорные навыки и расширяя кругозор. 

Делитесь своими впечатлениями! Отправляйте фотоотчёт о проведенных опытах на почту spps.mggymn1@gmail.com. 

По материалам сайта "Я - родитель!" https://www.ya-roditel.ru/

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 23

Ура! Пятница!

Ораторам, преподавателям, лекторам, директорам крупных компаний рекомендуют петь в караоке.

Это развивает речь человека, улучшает его дикцию и придает уверенности в голосе при различных выступлениях на публике.

А еще доказано учеными, что петь в караоке полезно для здоровья.

Тому есть несколько причин:

  🎤пение способствует выбросу эндорфинов – гормонов счастья,

  🎤караоке является отличным способом борьбы с депрессией и стрессом,

  🎤пение в тандеме с активными танцами помогают сжечь лишние калории и содействует похудению.

Как вы наверняка догадались, сегодняшним заданием для вас будет:

Устроить день караоке!

Сходите в клуб или включите дома на телевизоре любимые песни, пойте и танцуйте от души!

Фото или видео отправляйте на почту spps.mggymn1@gmail.com.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ

День 22

Фузкульт-привет, друзья! 

Предлагаем провести сегодняшний день спортивно! 

Катание на велосипедах всем вместе,  футбол, бадминтон, скакалка, утренняя зарядка  - все, что вам нравится! 

Фото отправляйте на почту spps.mggymn1@gmail.com. 

Обязательно указывайте имя, фамилию, класс.

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 21

📜А вы любите сочинять, заучивать или читать вслух стихи? Если нет, то зря.

Потому что сегодняшний день мы решили посвятить поэзии.

Напомним о пользе: 

Во время заучивания стихов мозг проводит огромную работу. Образуются новые нейронные связи, улучшается память, мышление, развивается речь.

Приобретаются навыки публичных выступлений, улучшается дикция, повышается словарный запас, тренируется дыхание и мимика.

Пожалуй, начнем с разминки.

АНАГРАММЫ

Расшифруйте анаграммы (правильно переставьте буквы местами), и вы узнаете, какие стихотворения зашифрованы. Подсказка - предлоги пропущены.

АДЖДНОЫ ЮЕТДСНУУ НМЮЮЗИ РПУО СЛЕУ ВЛЫШЕ ЫЛБ ИЙЫЬСНЛ РОЗМО ЛЖЯГУ АОИМСЕТПНДЯ ЕЛОМДНЕН УОРГ ДШОКАЛА ЯЗВУАЩЕ

МОЬОРЯКУЛ БДУ ЕНЁЫЗЙЛ ТАЛЯАЗ ЦПЕЬ ЕБДУ МОТ ДМНЁ ЧНОЬЮ КТО ЧЙУЁНЫ СВЁ ИОТХД ИПЦЕ РКУОМГ

Задание на сегодня такое:

Снять видеоролик, в котором все члены семьи вместе рассказывают стихотворение.

А если вы обладаете талантом сочинять стихи, то мы с удовольствием их почитаем📝👍

Расшифровку анаграмм и ваше видео (или стихотворение собственного сочинения)  отправляйте на почту spps.mggymn1@gmail.com. Обязательно указывайте имя, фамилию, класс.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 20

Ежегодно 20 августа отмечают необычный сказочный праздник – День музыкальных шкатулок. 

Родители, вероятно, многим из вас в детстве хотелось иметь такую шкатулку, чтобы, повернув несколько раз ключиком, услышать из коробочки красивую мелодию.

Определим сегодня день музыкальным.  Задание такое:

Составьте плейлисты (подберите музыкальные композиции, которые вам нравятся) каждый для себя и попросите составить такой плейлист для вас. 

А затем договоритесь обменяться плейлистами и прослушайте их до конца. Старайтесь избегать оценок музыкальных предпочтений другого.

Кстати, можно устроить танцы!

Поделитесь впечатлениями, понравился ли вам выбор музыкальных композиций ваших родных, есть  музыка, которую вы теперь включите в свой плейлист.

Отправляйте свои сообщения и понравившуюся музыку на почту spps.mggymn1@gmail.com. Можно присылать видео ваших танцев)

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ

День 19

Задание на сегодня - "Повторите фотографию".

Предлагаем на выбор варианты)

Вариант 1 

Предлагаем воссоздать картины известных художников с помощью предметов домашнего обихода.

Выберите какую-то известную картину (например, «Девочка с персиками»). Попробуйте повторить ее, используя подручные средства.

Создайте фон из похожих по цветовой гамме предметов, подберите одежду. Возможно, придется немного поработать над сменой образа, потрудиться над макияжем.

Больше узнать об этом можно, пройдя по ссылке.

Вариант 2 

Повторить старую семейную фотографию. Например, взять снимок 5-10-летней давности. Встаньте в такие же позы с теми же людьми и сделайте кадр. 

В идеале - чтобы вы оказались еще и в том же самом месте, с тем же самым фоном: так будет еще эффектнее!)

Отправляйте ваши фотографии на почту spps.mggymn1@gmail.com. 

Если вы предпочли вариант 1, то обязательно указывайте название и автора картины.

В случае выбора варианта 2 - высылайте дополнительно и первоначальную фотографию, которую вы повторяли спустя несколько лет.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 18

Найти общий язык - значит договориться, достичь взаимного понимания.

Этим предлагаем и заняться сегодня - укреплять свои взаимоотношения!

1. Смотрите видео и пробуйте повторить!)

По материалам сайта "Я - родитель!" https://www.ya-roditel.ru/

Играйте с удовольствием!

2. Анкета для детей и родителей, которая поможет вам лучше понимать друг друга (автор В.Дмитриева)

Распечатайте эти вопросы, наверху оставьте поле для имени ребёнка и попросите продолжить фразы 👇

1️⃣ Самый приятный подарок от мамы - это … .
2️⃣ Когда я делаю что-то не так, моя мама … .
3️⃣ Чаще всего мама хвалит меня за … .
4️⃣ Чаще всего мы с мамой ссоримся из-за … .
5️⃣ Я думаю, самым приятным, что я сделал(а) для мамы, было … .
6️⃣ Когда мама говорит, что ………. , я её боюсь.
7️⃣ Больше всего мне обидно, когда мама … .
8️⃣ Мне нужна помощь мамы в …
9️⃣ Люди, которых я больше всего люблю, - это …. .

❗️Идеально, если дети заполнят анкеты на каждого родителя отдельно. Просто «мама» в вопросах замените на «папа».

‼️ А ещё лучше, если вы сами заполните свою, родительскую анкету и дадите её почитать ребенку. Это будет справедливо, ведь в отношениях участвуют обе стороны. 

Сами, как родитель, продолжите фразы 👇

1️⃣ Больше всего я огорчаюсь, когда … .
2️⃣ Когда я нахожусь дома, мне очень хочется … .
3️⃣ Больше всего я хочу, чтобы ＿ (имя ребёнка)… .
4️⃣ Сложнее всего нам с ＿ (имя ребенка) бывает, когда … .
5️⃣ Я сержусь, когда ＿ (имя ребенка)… .
6️⃣ Если ＿ (имя ребенка) попросит, я готов(а)… .
7️⃣ Самый приятный подарок от ＿ (имя ребенка), это … .
8️⃣ Мне нужна помощь ＿ (имя ребенка), когда… .
9️⃣ Люди, которых я больше всего люблю, - это … .

Только будьте добры и терпимы друг к другу. Здесь нет «правильных» и «неправильных» ответов. Если вы сначала зададите ребенку вопросы, а потом будете ругать за «неугодные» вам ответы - то эти вопросы не сблизят, а отдалят вас.

После заполнения анкет обсудите ваши ответы.

                                                                                                                  Лучшее время для бесед - всегда!

Свои фото, впечатления от игр и анкеты присылайте на почту spps.mggymn1@gmail.com.

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 17

Вода - чудесное средство для отдыха, оздоровления организма и повышения работоспособности. Даже один час, проведенный на берегу реки, озера или моря, снимает усталость целого рабочего дня!

Поэтому задание такое:

Совместное купание (озеро, море, бассейн).

Ориентируемся на погодные условия! 

Ребята, помните, что купаться можно только в сопровождении взрослых!

Можно просмотреть свои летние фотографии, вспомнить, когда вы купались, а можно на улице поиграть в игры с водой.

Присылайте ваши фотографии на почту spps.mggymn1@gmail.com, напишите, где вы купались.

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 16

Рисование на асфальте - это не только веселое занятие, это и творчество, и познание ребенком окружающего мира. Рисуя на асфальте мелками, дети испытывают совсем другие ощущения, чем при работе карандашом и кисточкой на бумаге. Какой рисунок, в конце концов, появится на асфальте, совсем неважно, важен сам процесс рисования, он доставляет детям огромное удовольствие. 

Возьмите мелки или краски для рисования на асфальте и вперед творить вместе с детьми! 

И с нами не забудьте поделиться вашими шедеврами на почту  spps.mggymn1@gmail.com. 

Указывайте название вашей работы, свое имя и фамилию, класс.

Друзья, вот и наступила середина нашего челленджа!

Выделяются самые активные участники! Так держать!)

Впереди ещё много увлекательного! 

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ

День 15

Насколько хорошо вы на самом деле знаете своих бабушек и дедушек?  Сегодня у вас есть возможность узнать их лучше!

Позвоните сегодня бабушке и/или дедушке, скажите "Алло" и поинтересуйтесь, как их дела.

Расспросите, как проходило их детство, где они жили, чем любили заниматься, их детские увлечения и развлечения, любимые лакомства, какие праздники, школьные предметы им нравились больше всего, как они проводили каникулы, кем мечтали стать, где побывали, как познакомились и поженились, какое событие в жизни запомнилось им больше всего. Спросите их об этом. Поверьте, вы не пожалеете! Наверняка, что-то из их рассказа вызовет у вас улыбку, интерес, а что-то даже удивит!

Напишите нам на почту spps.mggymn1@gmail.com о ваших чувствах при общении с бабушкой и/или дедушкой, отправьте вашу любимую фотографию, где вы вместе с ними.

Разговаривать по телефону, конечно, хорошо, но, если есть возможность, то отдайте предпочтение живому общению!)

СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 14

День обмена увлечениями

Предлагаем сегодня 

поменяться любимыми делами 

друг с другом! 

Например, 

родитель осваивает занятие своего ребенка (компьютерную игру, идет на его тренировку), 

а ребенок - занятие родителя (идет вместо мамы на йогу, готовит ужин).

Кроме того, вы можете посмотреть один из фильмов, 

где родители и дети меняются душами: 

«Любовь-морковь», «Просто ужас», «Загадай желание».

Напишите на почту spps.mggymn1@gmail.com,  какими увлечениями вы обменялись, какие ощущения и впечатления у вас возникли в связи с этим. 

 СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 

День 13

Международный день левшей

В среднем 90% людей на земле правши, примерно 10% – левши. 

А вы кто? Уверены? Вы это определили, потому что пишите этой рукой? 

Ведущей рукой принято считать не только ту, которой человек пишет, а ту, которая выполняет основные базовые действия.

Задание на сегодня такое:

В течение дня выполняйте социально-бытовые действия неведущей рукой!

Попробуйте сегодня держать ложку, ручку, вырезать ножницами рисунок по контуру, держать расчёску левой рукой, если ведущая рука правая, и наоборот.

Попробуйте одновременно рисовать правой и левой рукой.

Проанализируйте выполнение заданий: Какой рукой получалось лучше? Какие трудности возникли? 

Присылайте видео в процессе выполнения задания на почту spps.mggymn1@gmail.com.

Узнайте, какая на самом деле у вас ведущая рука, нога, глаз, ухо! 

Определите свою ведущую руку:

 сомкните руки в «замок» (большой палец какой руки оказался сверху, та рука и есть ведущая);

 поаплодируйте (ведущая рука окажется сверху);

 скрестите руки на груди (ведущей считается рука, которая быстрее начинает движение и оказывается на предплечье);

 развяжите несколько узлов на шнурке или веревке (действия будут ведущей рукой).

Определите свою ведущую ногу:

 закиньте ногу на ногу (нога сверху – ведущая);

 сделайте шаг с места (ведущая нога первая);

 постойте на одной ноге (более устойчивая –ведущая);

 сделайте прыжок в длину (ведущая нога та, которой отталкиваетесь при прыжке).

Определите свой ведущий глаз:

 моргните одним глазом (закрывается обычно неведущий глаз); 

 возьмите карандаш,«прицельтесь», выбрав мишень и глядя на нее обоими глазами через кончик карандаша, зажмурьте один глаз, затем другой (мишень сильно смещается приз ажмуренном ведущем глазе);

 каким глазом вы рассматриваете предметы в подзорную трубу?

Определите свое ведущее ухо:

 каким ухом вы предпочитаете слушать, когда говорите по телефону?

 каким ухом вы лучше слышите тиканье часов?

 какой стороной тела вы стоите ближе к собеседнику?

 каким ухом вы оборачиваетесь при оклике?

Какие впечатления от определения своей ведущей руки, ноги, глаза, уха?