ЧЕК-ЛИСТ НАИБОЛЕЕ ВОСТРЕБОВАННЫХ ЭКОНОМИКОЙ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ В 2024 ГОДУ

Подробнее здесь https://молодежь.бел/news/obrazovanie/chek_list_naibolee_vostrebovannykh_ekonomikoy_spetsialnostey_dlya_postupleniya_v_2024_godu/

Правила, которые помогут Вам не стать жертвой киберпреступлений

http://apr.gov.by/news/relevant/130471.html

Тест на тему кибербуллинга

https://www.mts.by/unicef/testing/

Оцените свой риск стать жертвой кибермошенника

https://madte.st/wwbDI6Hz

 Противодействие незаконному обороту наркотиков и ответственность за распространение

Изъятие 230 килограммов наркотиков сотрудниками минской милиции, перекрытие 16 каналов поступления дурмана на территорию страны, выявление более двух десятков помещений для выращивания наркосодержащих растений, а также пресечение деятельности 11 интернет магазинов по продаже наркотиков - об этом и не только рассказал на пресс-конференции начальник управления по наркоконтролю и противодействию торговле людьми ГУВД Мингорисполкома Кирилл Беркозов.

🔴Какие меры по ограничению распространения наркотиков предпринимаются в Беларуси, как у нас в стране работает антинаркотическая пропаганда?

🔴Какая работа проводится по профилактике наркомании в школах и других учебных заведениях?

🔴Где находится антинаркотическая площадка, как она работает и сколько уже школьников ее посетили? Спойлер: более 14 тысяч школьников.

🔴Кто такие "трафаретчики" и чем опасна такая "подработка"?

🔴Как ловят закладчиков и наркокурьеров?

🔴Что делать если вы подозреваете, что ваш ребенок потребляет наркотики или причастен к их распространению?

Ответы на эти и другие вопросы, а также много другой полезной информации вы сможете получить, посмотрев полное видео пресс-конференции⏬.

 https://www.menti.com/alxnwg52dxz4

 

Злишься? Не знаешь, что делать? 

Пройди по ссылке и научись управлять своей злостью!

https://drive.google.com/file/d/1Hcyme29x1Fjhf5CF7CLCuUGJlU5g1m2Q/view?usp=drivesdk 

 

Рисуя планы на будущее, мы делаем его настоящим. 

Готовы попрактиковаться? Переходите по ссылке https://b17-ru.turbopages.org/b17.ru/s/article/313878/

🔴1️⃣2️⃣3️⃣5️⃣6️⃣7️⃣

#НА_ОСОБОМ_КОНТРОЛЕ

⚫️ Исповедь. «Со мной такого не случится. Это не про меня»

В рамках спецпроекта пресс-службы ГУВД «На особом контроле» представляем эксклюзивные кадры из застенков исправительной колонии. 

Меня зовут Женя, мне 18 лет. Вчера я был студентом МГЛУ, изучал английский язык и любил свою девушку.  

А сегодня я осужден по статье 328 Уголовного кодекса к 10 годам лишения свободы. 

Я Андрей, мне 19. Вчера я жил в Минске, увлекался скалолазанием и участвовал в соревнованиях по спортивному ориентированию.

А сейчас отбываю наказание в виде лишения свободы на 10 лет по статье 328. 

Куда наркотики привели обычных минских парней? Что они говорили и думали во время задержания, что чувствовали на суде, общаются ли с родителями и друзьями и - самое главное - жалеют ли о том, что взяли в руки марихуану и мефедрон? Узнайте в видео по ссылке

 

 

 Стоит ли платить ребенку за оценки и хорошее поведение?

В современном мире родители для мотивации детей к учебе часто используют деньги или подарки, полагая, что это эффективный способ повышения школьной успеваемости. Но так ли это на самом деле: может быть, денежный стимул приносит больше вреда, чем пользы?

Давайте поразмышляем о денежной мотивации, проанализируем аргументы «За» и «Против» такой формы поощрения хороших оценок.

 

Тема материального поощрения детей актуальна для многих родителей. Одни считают, что с малых лет нужно приучать ребенка к тому, что деньги можно получить только с помощью труда, будь то честно заработанная десятка или вымытый пол. Другие же считают, что таким образом у ребенка складывается неправильная мотивация. Ведь помогать по дому необходимо для того, чтобы быть вовлеченным в семейную жизнь, а получать хорошие отметки – чтобы, например, поступить в хороший университет, но точно не ради «зарплаты» от родителей.

 

Аргументы «За» выплату денежных поощрений:

· Развитие навыков финансовой грамотности. Получение «зарплаты» за хорошие отметки на практике показывает детям, как работают различные финансовые схемы, в том числе, и в семейном бюджете. Ребенок должен отчетливо понимать, как можно зарабатывать деньги своим трудом, т.е. учебой: он начинает лучше ориентироваться в денежных вопросах, учится прогнозировать доходы и расходы, внимательнее относится к своим тратам.

· Повышение чувства ответственности за результат, взвешенное и рациональное отношение к выбору дальнейшего жизненного пути. Когда ребенок понимает, что его успехи в учебе имеют значение, он начинает ценить свои достижения. Он уверен в себе и своих силах, способен рассчитать финансовые риски и понимает необходимость прогнозирования дальнейшего личного финансового развития.

· Хорошие отметки по всем предметам. Дети, которые знают, что за «отлично» получат награду, стараются преуспеть во всех дисциплинах, чтобы заработать больше денег.

Аргументы «Против» денежной мотивации:

· Вводя систему денежных поощрений, родители рискуют дистанцироваться от своего ребенка. Когда ребенок хорошо учится и проявляет самостоятельность, он, с точки зрения родителей, больше не нуждается в поддержке и похвале. Но на самом деле денежное поощрение никак не влияет на эмоциональные потребности ребенка.

· Постепенно цены и запросы ребенка будут расти, что может ухудшить семейные отношения. Сначала малышу достаточно будет получить мороженое за хорошую оценку по математике, а потом он может запросить айфон за десятку по контрольной.

· Деньги не решают проблему мотивации детей к учебе в долгосрочной перспективе. Если ребенок поставил себе цель накопить на новенькую игровую приставку, он потеряет интерес к учебе, как только достигнет желаемой суммы. Когда детям интересно именно учиться, они стараются и без материального поощрения. Если же возникают трудности с успеваемостью или интересом к учебе, необходимо искать причины и помогать в их разрешении, а не «маскировать» проблему ложными достижениями в виде «десятки за десятку».

Психологи рекомендуют все же не платить за отметки. Выплата «зарплаты» за хорошую учебу формирует у ребенка ложное понимание того, что оценка – это самое важное в обучении. Он начинает стараться именно ради высоких отметок, что может породить нездоровое отношение к оценкам. Чтобы получить заветную «десятку», дети идут на любые меры – врут, выкручиваются, уговаривают учителей. Прежде всего, необходимо делать акцент на том, что учиться стоит ради получаемых  знаний и умений, а не ради отметок.

 

Как мотивировать детей к учебе без использования материального вознаграждения?

Если вы хотите, чтобы ваши дети хорошо учились, прежде всего, ответственно подойдите к выбору учебного заведения: оно должно быть не только престижным, но удобно расположенным. Ребенок, которому приходится вставать в 5 утра, чтобы добраться до школы, вряд ли будет иметь высокую мотивацию и покажет высокий средний балл.

Для детей любого возраста важна ответная реакция родителей. Чтобы не доставать кошелек каждый раз, как в дневнике появится «отлично», формируйте в семье атмосферу, мотивирующую на обучение, как на процесс, а не на обучение, как результат:

· Дети должны чувствовать, что их ценят, уважают, поддерживают и любят независимо от школьных оценок. Если ребенок получил «отлично» – это не праздник, а закономерное следствие того, что он старался, вникал в изучаемый материал, не сдавался, если что-то не понял. Если что-то не получилось и отметка в дневнике ниже среднего, то не ругайте ребенка, а разберитесь, почему результат оказался именно таким, и помогите найти пути решения проблемы. Хвалите детей за проявленные полезные качества, за их умение применять знания и навыки на практике, а не за баллы в дневнике.

· Проявляйте искреннюю заинтересованность в учебе своих детей. Если ребенок вдохновенно рассказывает о том, что сегодня проходил на уроке, что ему понравился или не понравился этот школьный день, будьте внимательным и активным слушателем, не отмахивайтесь дежурными фразами: «Да-да, ты молодец». Спрашивайте своих детей не об отметках, а том, что интересного они сегодня узнали, с какими трудностями столкнулись при изучении новой темы, как проявили свои навыки и знания. «Твой ответ учителю был аргументированным и логичным», «Ты использовал в сочинении много эпитетов и полностью раскрыл заданную тему. Поэтому твоя работа не только красивая, но и содержательная» – такая реакция родителей мотивирует гораздо эффективнее «оранжевой бумажки» с водяными знаками.

· Научите детей основам целеполагания и тайм-менеджмента, развивайте у них чувство ответственности. Ребенку крайне важно научиться самостоятельно ставить образовательные цели, понимать пути достижения этих целей и планировать время учебы и отдыха. Помогите детям составить план выполнения домашнего задания, рассчитать затраты времени, разделить задачи по приоритетности, составить распорядок дня. При этом очень важно дать детям возможность «набить собственные шишки»: не опекайте их и не «душите» излишним контролем. Если ребенок не выполнил домашнее задание и получил «двойку» – это результат его осознанного выбора и закономерное последствие этого выбора, это его зона ответственности. Лучшее, что могут сделать родители в такой ситуации, – разобрать с ребенком причинно-следственные связи и найти дальнейшие пути решения возникшей проблемы.

· Создайте детям условия для развития их талантов. Поощряйте их стремление углубленно изучить определенную тему или развить определенный навык. Если ребенок любит читать – запишите его в библиотеку, книжный клуб, обсуждайте с ним прочитанные книги и советуйте новые литературные произведения, ходите вместе в книжные магазины. Не бойтесь, что курсы игры на гитаре будут отвлекать ребенка от учебы: он наоборот будет стремиться учиться как можно лучше и прилежнее, чтобы больше времени оставалось на любимое хобби.

И, самое главное, помните, что ваш ребенок – это отдельная личность, со своими индивидуальными особенностями. То, что подходит вам или детям ваших знакомых, может не подойти вашим детям. Поэтому прислушивайтесь к своему ребенку, постоянно пробуйте новые способы поощрения, и тогда вы обязательно найдете свой уникальный подход для повышения мотивации, который приведет к желаемым результатам.

 

По материалам журнала "1 сентября" № 6(19)2023 декабрь 2023г.

Авторы: Зотова Ольга Сергеевна и Голованова Евгения Эдуардовна, АНО ДО "Образовательный центр "Орион", г. Сочи

 

 28 января - Международный день без интернета🛜❌

День, когда вы сможете позабыть о сообщениях друзьям или семье и встретится с ними лично. День, в который прогулки по свежему воздуху, поход в кафе или любое другое место объявляются официально лучшим времяпрепровождением.👍

Необязательно отказываться на весь день от Интернета, просто попробовать провести хоть немного свободного времени не в своих гаджетах, а заняться чем-нибудь полезным. ☺️ 

Источник: t.me. Могилев - мой город!

 Не питайте иллюзий…телефон - это не личное пространство, а средство «повышенной опасности»..

❗️С чего начинаются занятия в школах для будущих автолюбителей ? С фразы опытного педагога: «Автомобиль - это не роскошь, а средство повышенной опасности!».

Вот такая же история и с мобильными телефонами.

Родители сокрушаются: «Как контролировать телефон подростка, как его проверять!? Ведь ребенок - обидится…».

А «обидитесь» ли Вы, узнав об этом:

* более половины всех преступлений совершаются подростками в сети;

*более половины преступлений против половой неприкосновенности и свободы совершаются - в Сети;

* наркошопы берут на «крючок» подростков через Сеть;

*буллинг - Сеть;

* распространение детской порнографии - в Сети….

И все это в телефоне..

👉Даже, казалось бы взрослый и понимающий подросток, иногда совершенно не понимает, что становится фигурантом преступления.

Поэтому только родители могут и должны взять телефон ребенка под контроль, ведь это спасет его жизнь, спасет его будущее!👍

По информации https://t.me/terrasotrud

4 декабря – День заказов подарков🎁 и написания писем💌 Деду Морозу🎅

Именно в этот день по всему миру начинают работать почтамты📮, предоставляющие услуги по отправке писем зимнему волшебнику💫

Новый год🎄 – изумительный праздник, который дарит детям сказку и делает взрослых снова детьми.🥳 

Присоединяйтесь и вы к этой действительно замечательной новогодней традиции – напишите📜 письмо Деду Морозу🎅

 

1 декабря –

Всемирный день борьбы со СПИДом

На сегодняшний день такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке земного шара. Его справедливо называют крупномасштабной эпидемией, чумой 20-го и 21-го веков, реально угрожающей человечеству. Каждый год 1 декабря весь мир отмечает день борьбы со СПИДом.

 Всемирный день борьбы со СПИДом впервые отмечался 1-го декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости, доброжелательности и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу. 

 Красная ленточка —

символ понимания проблемы СПИДа.

Символом понимания, сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа является красная ленточка. Она стала использоваться с 1991 года. Идея ленточки принадлежит художнику Франку Муру, который жил в небольшом городке штата Нью-Йорк. Однажды Франк Мур обратил внимание на семью, жившую по соседству. Семья носила желтые ленты, которые являлись для них символом надежды и веры. Они всем сердцем надеялись, что их старшая дочь, принимавшая участие в военных действиях в Персидском заливе, вернется домой живой и здоровой.

Ленточки складывались так, что напоминали перевернутую букву "V" – символ победы. Для прирожденного активиста Франка Мура борьба со СПИДом тоже была войной, битвой, которой не видно конца, а потери   все продолжаются… Он решил, что ленточка красного цвета может быть метафорой и для СПИДа тоже.

Эту идею художник предложил группе «Visual AIDS», и она сразу же была принята. В самом начале рекламы были созданы листовки, на которых было написано: «Отрежьте красную ленту 6 сантиметров длиной, затем сверните в верхней части в форме перевернутой «V». Используйте английскую булавку, чтобы прикрепить ее к одежде». Большинство народов эту идею поддержали и начали крепить красные ленты к своей одежде.

Спустя некоторое время, а точнее 2 июня 2000 года, на сорок пятой ежегодной церемонии вручения наград «Топу Awards» участникам и номинантам конкурса было предложено прикрепить к своей одежде красные ленты, ставшие символом сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа. Эта акция была проведена с верой в то, что каждый год 1-го декабря все люди будут носить красные ленты, которые объединяют все народы в борьбе со СПИДом.

 Акция была проведена весьма успешно. Красная лента стала популярна и получила свое признание как настоящий символ, как неотъемлемая часть одежды в этот день. Символ дня борьбы со СПИДом крепят сегодня на отворотах пиджаков, полях шляп, иными словами, – везде, где можно приколоть маленькую английскую булавку с красной ленточкой. Сейчас ни одна акция, направленная на борьбу со СПИДом, не обходится без нее. Ленточка стала символом не только понимания, но и объединения усилий людей, направленных на решение этой проблемы. Прикрепив ленту к своей одежде, человек выражает свою поддержку и сострадание тем, кто болен.

Красная ленточка на вашей одежде –
это не украшение, это:

&        символ осознания людьми важности проблемы ВИЧ/СПИД, принятый во всем мире. Чем больше людей наденут красную ленточку, тем слышнее будет голос тех, кто требует внимания к проблеме ВИЧ/СПИД и к проблемам миллионов людей, затронутых эпидемией.

&        символ памяти о сотнях тысяч людей, унесенных этой жестокой болезнью.

&        символ солидарности с теми, кого эпидемия затронула лично: с людьми, живущими с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, с их близкими, родными и друзьями.

&        символ надежды, что будет найдено лекарство, излечивающее от ВИЧ/СПИДа, и вакцина, защищающая от заражения.

&        символ поддержки ведущихся во всем мире научных поисков и клинических испытаний, призванных найти новые лекарства и вакцину от ВИЧ.

&        символ протеста против невежества, против

дискриминации и общественной изоляции

 людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.

Викторина

«Наши знания о ВИЧ/СПИД»

1.        В чем отличие вируса иммунодефицита человека от синдрома приобретенного иммунного дефицита? (ВИЧ – возбудитель ВИЧ-инфекции, а СПИД является конечной стадией ВИЧ-инфекции)

2.        Назовите первооткрывателей ВИЧ. (Люк Монтанье из Франции и Роберт Галло из США)

3.        В каком году ученые выделили вирус – возбудитель СПИДа? (В 1983 г.)

4.        Как устроен вирус иммунодефицита человека? (Его внешняя оболочка имеет шарообразные выступы (лепестки), называемые рецепторами, которыми он прикрепляется к поражаемым в организме человека клеткам)

5.        При каких условиях ВИЧ теряет свою способность заражать человека? (При стерилизации, кипячении вирус погибает в течение 1 мин. Дезинфицирующие вещества влияют на него пагубно. На предметах внешней среды сохраняет заразную способность до 14 дней, в высушенных субстратах – до 7 суток)

6.        Какая среда благоприятна для размножения вируса? (Размножение вируса возможно в биологических средах человека: кровь, лимфа и др.)

7.        Кто является источником заражения ВИЧ-инфекцией? (Единственным источником заражения является ВИЧ-инфицированный человек на всех стадиях заболевания)

8.        Могут ли животные болеть СПИДом? (Нет)

9.        У кого развивается СПИД? (У людей, заразившихся ВИЧ)

10.     Что уничтожает вирус в организме человека? (Уничтожает важные клетки иммунной системы – лимфоциты)

11.     Каковы размеры ВИЧ? Сколько вирусных частиц  может поместиться  на линии длиной в один сантиметр? (Размеры ВИЧ очень малы. На полосе в 1 см может разместиться от 70 000 до 100 000 вирусных частиц)

12.     Что Вы знаете о «периоде окна»? (Это период, когда в организме человека находится вирус, но лабораторно ВИЧ невозможно обнаружить)

13.     Как можно определить, инфицирован ли человек ВИЧ? (Единственный путь выявить болезнь – пройти обследование на наличие в крови специфических антител к ВИЧ)

14.     Что надо делать, чтобы не заразиться ВИЧ? (Вести здоровый образ жизни, не поднимать предметы, которыми можно порезаться или уколоться, соблюдать правила гигиены)

1. Название месяца, первый день которого объявлен ООН Всемирным днём борьбы со СПИДом (7).

2. Международный символ борьбы со СПИДом (8).

3. Ряд мер, направленных на предотвращение каких-либо нежелательных, негативных последствий (12).

4. Французский учёный, открывший возбудитель ВИЧ-инфекции (8).

5. Единственный источник передачи ВИЧ-инфекции (7).

6. Сочетание признаков (симптомов) болезненного состояния организма, характерное для данного заболевания (7).

7. Американский ученый, открывший вирус иммунодефицита человека (5).

8. Памятное полотно о близких людях, умерших от СПИДа (5).

9. Соблюдение определенных условий жизни, труда и быта (7).

10. Состояние врождённой или приобретённой невосприимчивости организма к возбудителям инфекционных заболеваний и их токсинам, обладающим антигенными свойствами (9).

 Университетские олимпиады пройдут в 21 региональном ВУЗе. Пройдя по ссылке можно узнать подробности https://www.belta.by/interview/view/universitetskie-olimpiady-projdut-v-21-regionalnom-vuze-belarusi-8964/

 Внимание, старшеклассники!

Для тех, кто хочет поступать по целевому направлению в ВУЗы на сайте Министерства образования написаны правила поступления и опубликованы вопросы к вступительным экзаменам в ВУЗах. 

https://edu.gov.by/abiturientu-2024/tselevoy-nabor/postupayushchim-na-tselevye-mesta/

 📌 10 ПРИЧИН ЗАМЕНИТЬ ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА НА ЧТЕНИЕ КНИГ

Просмотр телепередач и фильмов – это, конечно, порою может быть очень увлекательным занятием, однако мы же знаем, что это может вылиться в настоящую зависимость, убить огромное количество нашего ценного времени и привести к деградации. А вот книги, чтение которых является делом не только интересным, но и крайне полезным, нередко незаслуженно забываются. Предлагаем 10 основных аргументов в пользу чтения, которые станут серьезным поводом холодным осенним вечером не включать голубой экран, а окунуться в невероятный мир литературы.

1. Словарный запас.

Чтение литературы способно значительно расширить наш словарный запас. Вы будете регулярно видеть в книгах те слова, которые ранее вы не слышали, искать их значение, узнавать новую информацию, и, таким образом, увеличится не только словарный запас, но и общий уровень вашей грамотности.

2. Речевые навыки.

Поскольку книги обогащают наш словарный запас, они также способны помочь нам научиться общаться с людьми и грамотно вести диалоги. Поверьте, всего пара новых произведений сделает из вас куда более интересного собеседника с хорошо поставленной речью и умением грамотно излагать ваши мысли.

3. Общий уровень эрудиции.

Конечно, чтение литературы не может не расширять наш кругозор. Окунаясь в очередное произведение, мы переносимся в иную реальность, узнаем множество неизвестных вам ранее фактов, становимся умнее и интереснее, как для собеседников, так и для себя самих. Конечно, никто не призывает вас становиться «ходячей энциклопедией», однако высокий уровень умственных способностей еще никому в жизни не повредил.

4. Уверенность в себе.

Поскольку вы становитесь умнее и эрудированнее, вы автоматически повышаете уверенность в себе. Вы всегда знаете, что сказать при общении, умеете поддержать беседу, ответить на заданный вопрос, что увеличивает вашу ценность как собеседника.

5. Память и мышление.

Также очевидный факт заключается в том, что книги заставляют нас мыслить шире, обдумывать некоторые детали и моменты, запомнить важные факты. Это прекрасный тренажер для мозга, особенно в том случае, если вы хотите улучшить процессы запоминания и усваивания информации.

6. Воображение.

Телевизор дает нам готовую картинку, а значит, для нашего воображения простора не остается. А вот читая литературное произведение, мы в деталях представляем образы героев, то, как они живут, как ведут себя. Это прекрасно помогает развить фантазию и научиться мыслить шире. Ну а богатое воображение – это явный плюс, как в частной жизни, так и на карьерном поприще.

7. Релакс и снятие стресса.

Иногда именно книга является лучшим способом отдохнуть и расслабиться, а также снять стресс, депрессию и прочие побочные эффекты современного бытия. Чувствуете, что нервы на пределе? Просто берите в руки любимую книгу и хоть на время забывайте обо всех ваших горестях и невзгодах.

8. Жизненный опыт.

Учиться на чужих ошибках иногда крайне полезно. Читая, мы окунаемся в судьбы героев, ставим себя на их место, анализируем их поведение. И в огромном количестве случаев, которые имеют место быть уже в нашей жизни, все это может нам очень и очень пригодиться. Иногда полезно задать себе вопрос: «А как бы поступил мой любимый герой/героиня в данной ситуации?».

9. Здоровый сон.

Если вы имеете некоторые проблемы со сном, то книги – лучшая панацея от этого. Приучив себя читать перед тем, как окунуться в объятия Морфея, вы выработаете в организме сигнал, который даст ему понять, что пора отдыхать. Да и чувствовать себя по утрам вы будете гораздо бодрее.

10. Омоложение организма.

Ученые уже давно доказали, что организм человека в целом стареет тогда, когда стареет его мозг. Чтение же хорошей литературы в свою очередь отодвигает этот процесс, стимулируя работу мозга, поддерживая его в тонусе и заставляя развиваться. Соответственно, и внешне вы постареете гораздо позже, нежели та категория населения, которая предпочитает книгам телевидение.

 МВД ЗАПУСКАЕТ ДЕТСКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ "БЕЗОПАСНАЯ ОСЕНЬ"

Путь из дома в школу и обратно осенью таит дополнительные опасности. В эту пору года, находясь на улице в темное время суток, очень важно стать максимально заметными у проезжей части. Для этого просто необходимо использовать световозвращатели!

 Чтобы принять участие в нашем челлендже, снимайте короткометражные видеоролики, делитесь безопасными советами, показывайте и рассказывайте о том, как уберечь себя, своих друзей и близких от беды.

С  по  ноября размещайте видеоработы в своих профилях в "Инстаграм", обязательно подписывайтесь и отмечайте наш аккаунт @press_mvdby.

Не забывайте ставить хештег #БЕЗОПАСНАЯ_ОСЕНЬ_МВД

Авторы самых креативных роликов не останутся без внимания и получат призы!

Осень прекрасна, когда безопасна!

https://m.vk.com/video-48821363_456241707?list=b6c33f02c0be575d48&from=wall-48821363_12410

4 ноября в 10.30  на базе УВД Могилевского облисполкома состоится профориентационное мероприятие «День открытых дверей» 

для учащихся 10-11-х классов школ Могилева и области.

Вас ждет:

✔️выставка вооружения и специальных средств ОМОН;

✔️тематические стенды ГАИ, управления по противодействию киберпреступности, а также по гражданству и миграции;

✔️современные и ретро автомобили Госавтоинспекции;

✔️служебные собаки Департамента охраны МВД;

✔️экскурсия в оперативно-дежурную службу УВД;

✔️секреты успешного поступления в Академию и Институт МВД Республики Беларусь.

Начало мероприятия в 10:30. Ждем вас по адресу: г. Могилев, ул. К. Маркса, 25.

https://mogilev.mvd.gov.by/ru/news/10319

 

 Все ли можно публиковать в СЕТИ?

Иногда подростки специально бьют людей, издеваются над ними и снимают это на видео, чтобы разместить в интернете. Веселого тут, правда, ничего нет.

Если тебе на глаза попалось неприятное видео с твоим участием или твоих знакомых:

•       Обязательно расскажи взрослым

•       Не пересылай никому, даже участникам ролика

•       Не комментируй ролик

•       Можешь обратиться в личном сообщении к автору, с просьбой удалить ролик. Но только после того, как расскажешь взрослым и предупредишь, что напишешь сообщение

•       Обратись к модераторам сайта с просьбой удалить ролик

•       Если ролик тебя обидел, разозлил, огорчил — поделись своими эмоциями мыслями с тем, кому доверяешь. Не стоит держать всё в себе!

Если нужно с кем-то поговорить, можешь звонить по номеру 🤚🤚🤚🤚8-801-100-16-11 – детская телефонная линия (круглосуточно, бесплатно, анонимно).

✍️На ней работают профессионалы, которые тебя выслушают и помогут!

По информации t.me "Территории сотрудничества. Гомель"

Как защитить ребёнка от сексуального насилия? https://smartparent.by/
 

Видеоролики для родителей

К чему может привести виртуальное знакомство в сети

Опасность для ребенка: незнакомец в сети

Советы участникам олимпиады

…как вести себя накануне олимпиады

Накануне олимпиады лучше не экспериментировать! Организм и так физически и умственно напряжен. По возможности действуйте, как вам привычнее (исходя из вашего успешного опыта, например, когда вы сдавали экзамены в школе и результат был отличным). С едой нужно быть особенно внимательным, так как любое пищевое расстройство или недомогание заберут на себя дополнительные силы. Спокойно поспать ночью вряд ли получится, но нужно приложить усилия и поспать хотя бы часов 6-7! Время сна очень индивидуально для каждого, но важно не идти на тур с «чугунной» головой.

Накануне займитесь тем, что вам доставляет радость, спокойствие.

…про настрой

На олимпиадах психологический настрой играет огромную роль. Настраиваться нужно на борьбу и победу! Но победой считается не только получение диплома призера или победителя олимпиады. В широком смысле слова, победа – это ваши навыки саморегуляции в стрессовой ситуации, способность совладать со своими эмоциями, концентрировать внимание, умение переключаться, работать с максимальной отдачей и приобрести в итоге новый опыт. Важно помнить: как только вы видите конкретный вопрос, ваш мозг автоматически ищет на него ответ.

Важно настроить себя на собственный успех, верить в себя и свои силы!

…про волнение

Живые люди волнуются всегда. Если вы абсолютно спокойны и ни капельки не переживаете, скорее всего, дело, которое вы делаете, вам совершенно неинтересно и у вас нет мотивации сделать его на высоком уровне. Но если вы очень волнуетесь, это будет отвлекать вас от продуктивной работы, потому что силы будут направлены на неоправданные переживания. 

Волнение перед олимпиадой бывает разное. Если у одних эффективность деятельности до определенной степени возрастает ("стресс льва"), то у других он нападает ("стресс кролика"). Если избавиться от стресса не удается, следует вместо бегства включиться в борьбу. Здесь важно каждому для себя найти «точку оптимума», «золотую середину», когда некий умеренный уровень тревоги будет способствовать хорошей работоспособности и оказывать мотивирующее воздействие на мозг.

…про способы успокоиться

Чтобы отвлечься от собственных переживаний, нужно переключиться на визуальный канал восприятия: попробуйте посчитать лампочки в аудитории, внимательно рассмотреть какую-нибудь деталь на одежде члена жюри или измерить площадь комнаты, в которой сидите; наверняка в аудитории будет висеть видеокамера, можно представить что вы оператор и ведете съемку тура, посмотреть со стороны, как бы сверху на всех участников олимпиады: кто во что одет, где вы сами сидите относительно всего помещения («взгляд со стороны»).

…про дыхательные техники

Хорошо помогает успокоиться «правильное» дыхание.

Существуют два понятия успокаивающее и мобилизующее дыхание. Успокаивающим будет такое дыхание, при котором выдох почти в два раза длиннее вдоха. При мобилизующем – после вдоха задерживается дыхание. Успокаивающее дыхание полезно использовать для того, чтобы погасить избыточное возбуждение. В случае сильного нервного напряжения перед началом олимпиады нужно сделать вдох и затем глубокий выдох – вдвое длиннее вдоха. Такой способ ритмичного дыхания поможет снять не только «предстартовое» волнение, но и напряжение после стресса, поможет расслабиться перед сном. Мобилизующее дыхание помогает преодолеть вялость и сонливость при утомлении, способствует быстрому переходу от сна к бодрствованию, активизирует внимание.

…про перерывы во время олимпиады

В отношении перерывов во время олимпиады стоит опираться на свой успешный опыт сдачи экзаменов ранее (успешные поведенческие стратегии) и свои индивидуальные особенности. Некоторым важно делать «паузу» после каждого выполненного задания, кому-то – после 40-50 минут интенсивной мозговой деятельности. Перерыв необходим, если вы зашли «в тупик» и не знаете, не понимаете, что делать дальше. Перерыв нужен, чтобы переключиться, «перезагрузиться», «перевести дух», а значит важна смена деятельности: выйти в коридор, размяться, выпить воды, умыться, съесть шоколадку (глюкоза улучшает работу головного мозга, придает сил и энергии), подышать свежим воздухом. Если нет возможности покинуть аудиторию, можно поочередно напрягать и расслаблять части тела, сидя за партой, помассировать голову, шею. «Переключиться» можно не только физически, но и умственно – вспомнить любимое стихотворение, песню.

…про второе дыхание

Конечно, чтобы открылось «второе дыхание», порой нужно приложить дополнительные усилия. Это к вопросу о перерыве, «перезагрузке мозга» или инсайта (озарения). Дополнительные силы могут актуализироваться как после небольшого перерыва, так и после внезапного нахождения правильного ответа, решения сложной задачи, когда возрождается вера в собственные силы. Можно начать воздействовать на биологически активные точки нашего организма – массировать мочки уха, кончики пальцев рук, ладони. Физиологию ведь никто не отменял!

…про проверку и перепроверку

Проверять и перепроверять нужно обязательно, но только после «перерыва», на относительно «свежую» голову. Одного-двух раз более чем достаточно. Перед проверкой своей работы важно переключить внимание, отвлечься, набраться новых сил. Может быть полезно представить себя в роли преподавателя, который видит вашу работу впервые, и сначала просмотреть общий вид: ничего ли не пропущено, посмотреть целиком как на картину: закончена ли она? А после, детально проверить все мелочи, нюансы.

…про время между турами

После каждого тура организаторы олимпиады готовят для школьников культурную программу (музей, театр, экскурсия, зоопарк и так далее). Как правило, педагоги и психологи очень рекомендуют посещать всю культурную программу, даже если она не попадает в сферу интересов школьника. Это важно для вашего же умственного и физического самочувствия: помогает хорошо отвлечься, расслабиться, активно провести время. А перед следующим туром всегда есть час-другой на повторение материала, чтобы собраться с мыслями и настроиться на новую работу. Чередование активного досуга и умственной работы – залог успеха в любом деле.

…если промежуточные результаты оказались хуже, чем хотелось бы

Промежуточные результаты, результаты после тура – не приговор. Все может кардинально измениться на последующих. Тут главное не падать духом, сделать «работу над ошибками», подумать, что помешало набрать большее количество баллов (не повезло с темой или сильно волновался и это отвлекало....), и наметить стратегию поведения в следующий раз (может, хорошо выспаться перед ним, взять талисман с собой, повторить материал с другом...).

…если итоговые результаты оказались хуже, чем хотелось бы

Итоговый результат – победа, несомненно, является целью большинства участников олимпиады. Однако, загоняя себя в узкие рамки (когда единственная цель – вернуться с олимпиады с дипломом), мы делаем себя уязвимыми, менее эффективными. На самом деле, опыт, который можно приобрести на олимпиаде, куда шире, богаче и полезнее! Тут поможет хорошее упражнение, которое стоит сделать перед началом олимпиады. Оно поможет расширить границы, найти скрытые смыслы и наметить, возможно, новые планы и цели на ближайшее будущее. Называется «Декартовы координаты». Нужно в письменном виде как можно подробнее ответить на 4 вопроса:

• Что я получу, если не выиграю?
• Что я потеряю, если не выиграю?
• Что я получу, если выиграю?
• Что я потеряю, если выиграю?

Материал взят со страницы сайта https://olimpiada.ru/